У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Личное пространство

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Личное пространство
Здравствуйте. Родственники постоянно вторгаются в мое личное пространство, а я часто бываю злой, нервной, депрессивной, грустной, когда хочется просто закрыться в своей комнате и никого не видеть. Но это не представляется возможным, потому как даже дверь в свою комнату я закрыть не могу. Сразу куча вопросов как, зачем и почему. Ответить что видеть вас не хочу я не могу, переехать пока что тоже, потому что сейчас в поиске работы. Я уже не знаю что делать кроме как сбежать отсюда при малейшей возможности или поссориться с ними окончательно чтоб они меня, или выгнали из своего дома, или оставили в покое.
Вопрос от: ; Возраст: 25


психолог онлайн
Здравствуйте!
цитата:

Родственники постоянно вторгаются в мое личное пространство, а я часто бываю злой, нервной, депрессивной, грустной, когда хочется просто закрыться в своей комнате и никого не видеть. Но это не представляется возможным, потому как даже дверь в свою комнату я закрыть не могу. Сразу куча вопросов как, зачем и почему. Ответить что видеть вас не хочу я не могу, переехать пока что тоже, потому что сейчас в поиске работы.

Похоже на то, что в вашей семье сложно с личными границами
Придется искать подходящую форму, чтобы объяснять назойливым родственникам, что вам нужно побыть в тишине и одиночестве.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Ольга Владимировна Головченко
Здравствуйте! То есть, сами на уход из дома Вы решиться не можете, а если Вас выгонят, то будете рады? Как долго Вы ищите работу? За счёт чего живёте сейчас? Ваши родственники вообще имеют представление о личном пространстве? Или это в семье не принято, а все общее?

Ответ отредактирован автором 18-09-2020 14:48:22


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день!
Вы говорите с позиции, что кто-то вторгается и Вам сложно защитить свои границы. Вы не говорите Я не могу и это сразу Вас ставит в позицию жертвы. Есть ли у Вас идеи, как Вы можете жить отдельно и зарабатывать самостоятельно? Пока Вы от кого-то зависите, то это может происходить? Проявляете ли Вы агрессию и что Вы чувствуете при этом?

👍 рекоммендовать:

18-09-2020 16:09:45Дополнение от автора
Конечно, я не буду рада, если меня выгонят, но может быть в каких-то моментах будет проще. Хотя проще жить с родителями и оплачивать только часть коммунальных и еду, чем платить левому человеку за квартиру. Работу ищу полтора месяца, живу за счет того что заработала раньше. И в семье все общее все надо рассказывать за все отчитываться куда где и с кем. Дверь закрыть я могу разве что перед сном чтоб не мешали, а в остальных случаях заходят спрашивают а почему, будто побыть наедине это какое-то преступление.

18-09-2020 16:16:53Дополнение от автора
Я много задумывалась над тем чтобы жить отдельно, если найти нормальную стабильную работу, но все время переживаю о том что что-то не получится, о том что так я никогда не смогу накопить на что-то свое и о том что мне там будет совсем одиноко.
Я пытаюсь сдерживаться, но не могу не проявлять агрессию, стараюсь вообще ничего не рассказывать, чтобы не услышать то что мне не понравится и чтоб не взорваться.


психолог онлайн
цитата:

Я много задумывалась над тем чтобы жить отдельно, если найти нормальную стабильную работу, но все время переживаю о том что что-то не получится, о том что так я никогда не смогу накопить на что-то свое и о том что мне там будет совсем одиноко.

Для меня это про страх рисковать, брать ответственность.
Интересно ещё то, что вы пишите про одиночество. Вы в своей семье также себя ощущаете одиноко? Как будто вас никто не понимает?
цитата:

Ответить что видеть вас не хочу я не могу, переехать пока что тоже, потому что сейчас в поиске работы. Я уже не знаю что делать кроме как сбежать отсюда при малейшей возможности или поссориться с ними

Какой ещё есть способ выставить свои границы? Вы на полюсах : или видеть вас не хочу или выгоните меня сами. Есть что-то среднее?

👍 рекоммендовать:

18-09-2020 17:48:48Дополнение от автора
Да у меня полно страхов и самый большой - это если не получится, и придется возвращаться, просить помощи. Ну и опять таки докажу и себе и окружающим что ни на что не способна.
Да в семье так же одиноко, потому что я уже давно стараюсь почти ничем не делиться с ними, так как всегда это оборачивалось против меня и задевало еще больше.
Если бы я знала что им сказать или что сделать можно чтоб они считались и со мной я бы это сделала. Но тут никакие ни слова ни истерики не помогают, а нормально поговорить у нас уже никак не получается.


психолог онлайн
Страх неудачи, страх не справиться, ошибок, тут же критики. Отсутствие поддержки, ощущение одиночества, неуверенность в себе, отсутствие диалога в семье, я так понимаю что и отсутствие отношений с МЧ, сепарация с родителями.
Это, все - таки, хороший повод обратиться на личную терапию.
Там вы точно сможете найти и поддержку внешнюю, и найти свои опоры внутренние. И научиться выстраивать границы, брать ответственность и контактировать со своими страхами. Я предполагаю, что это работа будет глубинная.
Желаю вам рискнуть выйти на новый уровень вашего развития и желаемой жизни.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Ольга Владимировна Головченко
Здравствуйте!
Дело не в родственниках, Вы сами это понимаете, правда?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Вы уже живёте в страхах и Вас ограничивают. Можно много раз себе объяснить, почему Вы не можете или один раз попробовать. Конечно, может и не получится сразу, но Вы приобретёт опыт и станете увереннее Можно снять комнату и найти работу..

👍 рекоммендовать:

18-09-2020 19:55:06Дополнение от автора
Буду к этому стремиться. Хотя сомневаюсь что это поможет решить проблемы с родственниками, т.к. мы успевали спорить и ссориться даже когда уезжала на несколько дней в другой город.


психолог онлайн
1
Инна Ивановна Панкратова
Да, Вы правы, что очень много мы несём в себе и с этим лучше обращаться индивидуально на терапию

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Камера
книгаКамера теми: вибір смерть жизненные ценности
Тарас Бульба
книгаТарас Бульба теми: семья відносини родители и дети
Захищаючи Джейкоба
фільмЗахищаючи Джейкоба теми: депресія магичесское мышление
qr