ак справл€тьс€ со своим агрессивным поведением?

ѕарень медленно решаетс€ на следующие шаги в отношени€х, хот€ вместе 4 год.  онфликты, в последнее врем€, возникают еженедельно, стараюсь доносить свою точку зрени€ в спокойном тоне, через некоторое врем€ внутренн€€ агресси€ накапливаетс€, потому как € не чувствую в свой адрес улучшени€ отношени€. »тог, раз в несколько мес€цев громкий скандал со всеми вытекающими плохими последстви€ми. ѕоследний скандал возник из-за его сарказма в мой адрес, он винит мен€ и мою реакцию, зна€ что € так реагирую всегда и прошу не доводить диалог до такого моего состо€ни€, когда € не могу себ€ остановить.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 32


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
—кажите зачем ¬ам
цитата:

—ѕ–ј¬Ћя“№—я —ќ —¬ќ»ћ ј√–≈——»¬Ќџћ ѕќ¬≈ƒ≈Ќ»≈ћ?

„то будет по другому?
цитата:

ѕарень медленно решаетс€ на следующие шаги в отношени€х

ћедлено означает, что решаетс€ но медлено или вообще не решаетс€?  акой следующий шаг ¬ы ждете от него? „тобы ¬ы почувствовали улучшение в отношени€х, что он должен сделать?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте! ћогу ли € предполагать, что через скандал, у ¬ас происходит выплеск эмоций и переживаний которые накопились? ¬опрос к ¬ам.  ак думаете, такое ¬аше поведение идЄт ¬ам на пользу? ¬о всех ли вопросах ¬аш парень ¬ас не слышит или это касаетс€, какой то конкретной темы? „то бы вы хотели помен€ть в отношени€х, чтобы не испытывать эмоциональный дискомфорт? » возможно ли - это?

комментарий
рекоммендовать:

22-09-2020 15:06:29ƒополнение к вопросу
ƒобрый день! —пасибо, за ответ. ќн винит мен€ в агрессивном поведении, которое тормозит его в прин€тии каких-то решений (совместные планы, финансова€ поддержка). я самосто€тельно зарабатываю и обеспечиваю себ€, все-таки совместное проживание, в моем понимании, это объединение усилий дл€ более качественно лучшей жизни. ≈го любимое выражение "¬сему свое врем€" с которым € согласна. ќсновна€ мо€ претензи€-чувство безопасности. ” мен€ его не возникает, € как будто всегда одна.  онечно, после таких скандалов мы разьезжаемс€ и приходим в себ€. „увствую € себ€ ужасно, выплеск произошел, от которого становитс€ еще хуже от тотального чувства вины.


консультаци€ психолога онлайн
ѕодскажите пожалуйста, чувство небезопасности у ¬ас возникает только с ним в отношени€х или и с другими людьми тоже? » ещЄ, что ¬аш парень подразумевает под агрессивным поведением? ¬аши скандалы? »ли, что - то другое? ¬ы с парнем обсуждали, что ¬ы чувствуете и чего, конкретно ¬ы от него хотите? »менно, конкретно, а не намЄки?

комментарий
рекоммендовать:

22-09-2020 15:28:43ƒополнение к вопросу
≈сть конкретные просьбы, которые он выборочно осуществл€ет. я от других людей этого чувства не хочу, € хочу создать с ним семью, поэтому мне это важно. ѕод агрессивным поведением он подразумевает мои крики и то, что могу ему дать пощечину, когда слов уже не хватает, а он продолжает давить. ќбсуждаем, но последние его реакции, это обвинение мен€ в том, что € его поучаю, а значит оказываю психологическое давление и он чувствует себ€ в плену. ѕотом отшучиваетс€, мол плен сладкий.


консультаци€ психолога онлайн
—ейчас не об€зательно мне отвечать. ѕопробуйте дл€ себ€ составить чЄткий список или определение, что ¬ам нужно дл€, того, что бы ¬ы смогли себ€ чувствовать со своим парнем в безопасности? ј также, что по ¬ашему мнению и его, мнению, также он может ¬ам дать? јгресси€, может быть состо€нием защиты от него и то, что ¬ы не довольны данным положением вещей.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ќе совсем пон€тно кто на кого давит.?
¬ы не описываете, что он делает (как давит), но пишите о себе: "медленно решаетс€ на следующие шаги" (похоже на претензию)?, " стараюсь доносить свою точку зрени€" (в контексте дл€ мен€ звучит как нравоучение?), "не доводить диалог до такого моего состо€ни€, когда € не могу себ€ остановить" (разве диалог это не про двоих? –азве ¬ы не участвуете в доведении себ€ до состо€ни€ когда не можете остановитьс€?, а претензи€ только в адрес ћ„), и кульминаци€ - "могу ему дать пощечину"!
Ќа что это дл€ ¬ас похоже?

комментарий
рекоммендовать:

23-09-2020 09:19:14ƒополнение к вопросу
¬от именно в этом € хочу разобратьс€. Ћибо € оказываю давление и тогда его реакции обь€снимы, он дистанцируетс€ или же защищаетс€ сарказмом. Ћибо он не слышит моих просьб, игнорирует, из-за чего мо€ агресси€ как способ защиты от неисполненных моих надежд.


консультаци€ психолога онлайн
¬ переписке сложно однозначно разобратьс€ в этом. «десь надо понимать не только что, каждый говорить, на и как, интонаци€, мимика, жесты. Ќапример на уровне слов это может звучать как просьба, а тон голоса и др. не вербальные характеристики могут звучать как требование.   тому же может быть так, что вы оба оказываете давление др. на друга, каждый в своем стиле.
Ќапример, ¬аша фраза: "≈сть конкретные просьбы, которые он выборочно осуществл€ет" - то как она сформулирована ¬ами, слова которые ¬ы подобрали- похожа больше на просьбу "начальника" или родител€" к своему подчиненному или ребенку. Ќо, € могу не точно интерпретирвать, т.к. информации мало.  ак ¬ы убеждаетесь, что он слышит просьбы и приимает их? ¬ы обсуждали его выборочное осуществление ¬аших просьб? ƒавали ¬ы ему обратную св€зь о том как ¬ы реагируете, когда он соглашаетс€ с ¬ами, а потом выборочно относитьс€ к удовлетворению ¬аших просьб (говорили, что чувствуете себе в небезопасности и почему?
–асмотрите возможность поработать над ¬ашей ситуацией и переживани€ми на индивидуальной консультации.


комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr