Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 година тому: «Вітаю! цитата: «Хлопець не хоче розставатися, але не проявляється» Кажете, ніби хлопець не проявляється. А це що тоді? - цитата: «хлопець розходитись не хоче» цитата: «каже де»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 4 години тому: «Ваш хлопець, скоріш за все, має уникаючий тип прив'язаності, тому його поведінка і здається суперечливою: він дорожить вами, але панічно боїться емоційної близкості та вразливості.»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 8 годин тому: «Вітаю! цитата: «Я дійсно набагато більш усвідомлена зараз, після ведення щоденника і року психотерапії.» Отже, це добра ознака просування вперед у владанні своїх тривог і потреб.»
Питання від: Марта Вік: 16

Я не знаю что делать

Я в 11 классе, экзамены, где-то недели две назад я очень переживала по этому поводу. Почти каждую ночь плакала потому что не кому было рассказать. Я постоянно чувствовала себя агрессивно и раздражённо. А сейчас я почти весь день чувствую себя в апатии или меня всё бесит. Каждый раз после школы мне хочется плакать и кричать. У меня короткая память, я неосознанно причиняю себе вред. Я не знаю как в себе разобраться.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго часу доби, Марта! Дуже хочеться Вас підтримати. Зараз у Вас дійсно непростий період і важливо, щоб Ви мали підтримку для відновлення внутрішньої рівноваги. Подумайте хто може стати вашою опорою? Чи розповідаєте Ви про свої переживання батькам? Які у Вас з ними стосунки?
Здравствуйте, Марта!
Сейчас Вам, конечно, не просто 11 класс, много ответственности, стрессов, нагрузка с подготовкой к экзаменам и выбору будущей профессии.
Скажите, пожалуйста, а какие у Вас взаимоотношения с родителями? Знают ли оно о том, что с вами происходит? Поддерживают ли они Вас?
Есть ли у Вас ещё кто-то с кем бы Вы могли поделиться своими переживаниями?
Вам сейчас очень нужна поддержка, потому что находясь всё время в стрессовом состоянии, любой человек будет в нестабильном эмоциональном состоянии.
Добрый день. Мне кажется было бы полезным если бы вы постарались разобраться в чем суть вашей тревоги и страха, чего вы боитесь. Потому что раздражение, гнев, апатия-это уже последствие нежелания погружатся в рассмотрение этого конфликта. Постарайтесь выяснить для себя что стоит за страхом экзаменов. Потому что поддержка, это - хорошо. Важная, необходимая вещь. Но лишь при условии что вы захотите сама понять себя
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.