Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Нормальність — це асфальтована дорога; по ній зручно йти, але квіти на н...»
Питання від: Вероника Вік: 20

Как смириться с некрасивостью

Здравствуйте! Я Ника. Последнее время мучаюсь от несоответствия мыслей и планов внешности — в её неприятие упираются любые порывы что-либо сделать: от смены страны до простой уборки из-за апатии. За годы взросления вышло, что без красивой оболочки не хочется действовать ни в одном направлении: всегда опускаются руки. Кажется, что природа отбраковала меня, и мало того что было ужасное детство и подростковый возраст, я так и не переросла гадкого утёнка и помню наизусть все едкие комментарии и общее пренебрежение от людей, близких по крови. Каждый день думаю, что жизнь была бы принципиально другой, если бы люди видели во мне не чмо, а победительницу генетической лотереи. Какой мне создать контекст, чтобы появился смысл взяться за дело? Отринуть фантазии, вернуться в реальный мир, который, кажется, можно перевернуть, была бы в себе мотивация, локус (здесь и нужна желанная внешность), и начать заботиться о себе на уровне тех же потребностей. Идеальный образ засел, как вирус и панацея. Не заинтересована в религиозном варианте смягчения проблемы, но с радостью приму игровой — с задействуем богатого, как вы поняли, воображения. Про субъективность, пожалуйста, не пишите, я низкая и с лицом, не слышавшим ни одного доброго комментария.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго дня, Ніка.
цитата:
Кажется, что природа отбраковала меня, и мало того что было ужасное детство и подростковый возраст, я так и не переросла гадкого утёнка и помню наизусть все едкие комментарии и общее пренебрежение от людей, близких по крови.

Дуже співчуваю Вам. Безумовно, у Вашому житті було багато травматичних подій, що зараз сформувало Вашого внутрішнього критика. Я відчуваю, що у Вас багато накопленого гніву, який, на жаль, Ви перенаправили на себе.

цитата:
Каждый день думаю, что жизнь была бы принципиально другой, если бы люди видели во мне не чмо, а победительницу генетической лотереи.

А Ви бачите у собі "чмо"? Чи є у Вашому житті люди, які приймають Вас безумовно? Що б саме, на Вашу думку змінилося, якби Ви досягли бажаного "ідеалу"?

цитата:
. Какой мне создать контекст, чтобы появился смысл взяться за дело?

Тут справа не в контексті, а в пропрацюванні Вашого травматичного минулого, розвитку безумовної самоцінності і самоприйняття. У Вас запит на індивідуальну психотерапію із психологом-психотерапевтом.

Ответ отредактирован автором 06-10-2020 16:21:54

Вопрос красоты понятие относительное.
Плюс похоже у вас установка, что внешность это главное и без красивой внешности нет ничего в жизни хорошего.
Но ведь люди с разной внешностью добиваются успеха, создают семьи, счастливы.
Достаточно даже посмотреть вокруг и заметить, что не только писанные красавицы успешны и счастливы. И сколько вокруг тех, кто получается отовсюду комплименты, реально красивы, ни счастья, ни радости, ни хорошей семьи.
Я бы предложила вам поработать с психологом, чтобы разобрать эту установку, посмотреть, что есть в вашей жизни и чего хотелось бы.
А еще вы упомянули про ужасное детство и юность. И тут, вполне вероятно, что это больше влияет на вас сейчас, чем тема красоты. И это тоже важно разобрать
Добрый день! Некрасивых людей не бывает! Красота разная! Где написан стандарт красоты , на который равняетесь? Какая Вам польза ориентироваться на него?
Добрый день. Читаю вашу историю, и создаётся впечатление, что красивыми оборотами о своей некрасивости, вы уходите от чего-то более важного для вас.
Идеализация, фантазии...
Что в вашей жизни происходит сегодня? Как дела в отношениях?
Как вы видите помощь психологов?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.