Question

06-10-2020

Здравствуйте! Я Ника. Последнее время мучаюсь от несоответствия мыслей и планов внешности — в её неприятие упираются любые порывы что-либо сделать: от смены страны до простой уборки из-за апатии. За годы взросления вышло, что без красивой оболочки не хочется действовать ни в одном направлении: всегда опускаются руки. Кажется, что природа отбраковала меня, и мало того что было ужасное детство и подростковый возраст, я так и не переросла гадкого утёнка и помню наизусть все едкие комментарии и общее пренебрежение от людей, близких по крови. Каждый день думаю, что жизнь была бы принципиально другой, если бы люди видели во мне не чмо, а победительницу генетической лотереи. Какой мне создать контекст, чтобы появился смысл взяться за дело? Отринуть фантазии, вернуться в реальный мир, который, кажется, можно перевернуть, была бы в себе мотивация, локус (здесь и нужна желанная внешность), и начать заботиться о себе на уровне тех же потребностей. Идеальный образ засел, как вирус и панацея. Не заинтересована в религиозном варианте смягчения проблемы, но с радостью приму игровой — с задействуем богатого, как вы поняли, воображения. Про субъективность, пожалуйста, не пишите, я низкая и с лицом, не слышавшим ни одного доброго комментария.

Вопрос от: Вероника; Возраст: 20

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу ставлення до власного тіла й зовнішності

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

01-10-2020 У меня булимия и проблемы с самооценкой

19-08-2020 Кажется что волосы недостаточно прямые

21-06-2020 Как понять поведение девушки?

16-06-2020 Психотравма

16-06-2020 Вина за приём пищи

08-06-2020 Не могу принять себя и свое тело таким каким оно есть

28-05-2020 Как принять изменившуюся внешность

28-05-2020 Зацикливаюсь на своей фигуре

28-05-2020 Чувство вины, отвращение собственного тела

17-04-2020 Переедание

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-10-06 16:15:27

Вероника, добрый день!
Кто решил, что Вы некрасивая?

Ответ отредактирован автором 06-10-2020 16:18:21

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2020-10-06 16:20:47

Доброго дня, Ніка.

цитата:

Кажется, что природа отбраковала меня, и мало того что было ужасное детство и подростковый возраст, я так и не переросла гадкого утёнка и помню наизусть все едкие комментарии и общее пренебрежение от людей, близких по крови.

Дуже співчуваю Вам. Безумовно, у Вашому житті було багато травматичних подій, що зараз сформувало Вашого внутрішнього критика. Я відчуваю, що у Вас багато накопленого гніву, який, на жаль, Ви перенаправили на себе.

цитата:

Каждый день думаю, что жизнь была бы принципиально другой, если бы люди видели во мне не чмо, а победительницу генетической лотереи.

А Ви бачите у собі "чмо"? Чи є у Вашому житті люди, які приймають Вас безумовно? Що б саме, на Вашу думку змінилося, якби Ви досягли бажаного "ідеалу"?

цитата:

. Какой мне создать контекст, чтобы появился смысл взяться за дело?

Тут справа не в контексті, а в пропрацюванні Вашого травматичного минулого, розвитку безумовної самоцінності і самоприйняття. У Вас запит на індивідуальну психотерапію із психологом-психотерапевтом.

Ответ отредактирован автором 06-10-2020 16:21:54

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2020-10-06 17:58:29

Вопрос красоты понятие относительное.
Плюс похоже у вас установка, что внешность это главное и без красивой внешности нет ничего в жизни хорошего.
Но ведь люди с разной внешностью добиваются успеха, создают семьи, счастливы.
Достаточно даже посмотреть вокруг и заметить, что не только писанные красавицы успешны и счастливы. И сколько вокруг тех, кто получается отовсюду комплименты, реально красивы, ни счастья, ни радости, ни хорошей семьи.
Я бы предложила вам поработать с психологом, чтобы разобрать эту установку, посмотреть, что есть в вашей жизни и чего хотелось бы.
А еще вы упомянули про ужасное детство и юность. И тут, вполне вероятно, что это больше влияет на вас сейчас, чем тема красоты. И это тоже важно разобрать

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2020-10-06 18:05:22

Добрый день! Некрасивых людей не бывает! Красота разная! Где написан стандарт красоты , на который равняетесь? Какая Вам польза ориентироваться на него?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 5 · 2020-10-06 18:28:19

Добрый день. Читаю вашу историю, и создаётся впечатление, что красивыми оборотами о своей некрасивости, вы уходите от чего-то более важного для вас.
Идеализация, фантазии...
Что в вашей жизни происходит сегодня? Как дела в отношениях?
Как вы видите помощь психологов?

Как смириться с некрасивостью