Question

06-10-2020

Здравствуйте! Я Ника. Последнее время мучаюсь от несоответствия мыслей и планов внешности — в её неприятие упираются любые порывы что-либо сделать: от смены страны до простой уборки из-за апатии. За годы взросления вышло, что без красивой оболочки не хочется действовать ни в одном направлении: всегда опускаются руки. Кажется, что природа отбраковала меня, и мало того что было ужасное детство и подростковый возраст, я так и не переросла гадкого утёнка и помню наизусть все едкие комментарии и общее пренебрежение от людей, близких по крови. Каждый день думаю, что жизнь была бы принципиально другой, если бы люди видели во мне не чмо, а победительницу генетической лотереи. Какой мне создать контекст, чтобы появился смысл взяться за дело? Отринуть фантазии, вернуться в реальный мир, который, кажется, можно перевернуть, была бы в себе мотивация, локус (здесь и нужна желанная внешность), и начать заботиться о себе на уровне тех же потребностей. Идеальный образ засел, как вирус и панацея. Не заинтересована в религиозном варианте смягчения проблемы, но с радостью приму игровой — с задействуем богатого, как вы поняли, воображения. Про субъективность, пожалуйста, не пишите, я низкая и с лицом, не слышавшим ни одного доброго комментария.

Вопрос от: Вероника; Возраст: 20

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

01-10-2020 У меня булимия и проблемы с самооценкой

19-08-2020 Кажется что волосы недостаточно прямые

21-06-2020 Как понять поведение девушки?

16-06-2020 Психотравма

16-06-2020 Вина за приём пищи

08-06-2020 Не могу принять себя и свое тело таким каким оно есть

28-05-2020 Как принять изменившуюся внешность

28-05-2020 Зацикливаюсь на своей фигуре

28-05-2020 Чувство вины, отвращение собственного тела

17-04-2020 Переедание

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-10-06 16:15:27

Вероника, добрый день!
Кто решил, что Вы некрасивая?

Ответ отредактирован автором 06-10-2020 16:18:21

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2020-10-06 16:20:47

Доброго дня, Ніка.

цитата:

Кажется, что природа отбраковала меня, и мало того что было ужасное детство и подростковый возраст, я так и не переросла гадкого утёнка и помню наизусть все едкие комментарии и общее пренебрежение от людей, близких по крови.

Дуже співчуваю Вам. Безумовно, у Вашому житті було багато травматичних подій, що зараз сформувало Вашого внутрішнього критика. Я відчуваю, що у Вас багато накопленого гніву, який, на жаль, Ви перенаправили на себе.

цитата:

Каждый день думаю, что жизнь была бы принципиально другой, если бы люди видели во мне не чмо, а победительницу генетической лотереи.

А Ви бачите у собі "чмо"? Чи є у Вашому житті люди, які приймають Вас безумовно? Що б саме, на Вашу думку змінилося, якби Ви досягли бажаного "ідеалу"?

цитата:

. Какой мне создать контекст, чтобы появился смысл взяться за дело?

Тут справа не в контексті, а в пропрацюванні Вашого травматичного минулого, розвитку безумовної самоцінності і самоприйняття. У Вас запит на індивідуальну психотерапію із психологом-психотерапевтом.

Ответ отредактирован автором 06-10-2020 16:21:54

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2020-10-06 17:58:29

Вопрос красоты понятие относительное.
Плюс похоже у вас установка, что внешность это главное и без красивой внешности нет ничего в жизни хорошего.
Но ведь люди с разной внешностью добиваются успеха, создают семьи, счастливы.
Достаточно даже посмотреть вокруг и заметить, что не только писанные красавицы успешны и счастливы. И сколько вокруг тех, кто получается отовсюду комплименты, реально красивы, ни счастья, ни радости, ни хорошей семьи.
Я бы предложила вам поработать с психологом, чтобы разобрать эту установку, посмотреть, что есть в вашей жизни и чего хотелось бы.
А еще вы упомянули про ужасное детство и юность. И тут, вполне вероятно, что это больше влияет на вас сейчас, чем тема красоты. И это тоже важно разобрать

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2020-10-06 18:05:22

Добрый день! Некрасивых людей не бывает! Красота разная! Где написан стандарт красоты , на который равняетесь? Какая Вам польза ориентироваться на него?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 5 · 2020-10-06 18:28:19

Добрый день. Читаю вашу историю, и создаётся впечатление, что красивыми оборотами о своей некрасивости, вы уходите от чего-то более важного для вас.
Идеализация, фантазии...
Что в вашей жизни происходит сегодня? Как дела в отношениях?
Как вы видите помощь психологов?

Как смириться с некрасивостью