Question

03-03-2010

Не могу отнести данный страх к категории страхов про боязнь потери времени или кошмаров.
Ощущение появления волнения "первого экзамена" непосредственно перед сном.
Бодрствую до любого времени, не зависимо занят я или нет, хочу я спать или нет. Выключая все посторонние источники свето-шумо-видео информации, оставаясь один на один с собой, начинаю волноваться. Волнение проявляется физически, за волнением приходит страх. Неведомого мне происхождения.
Не боюсь темноты в знакомых местах ;), не боюсь остаться один в комнате.
Если сталкивались с похожими ситуациями, подскажите пожалуйста в каком направлении "копать".

Вопрос от: Михаил; Возраст: 26

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

03-02-2010 Очень интересная проблемма!Главное не ординарная

05-01-2010 Как начать жизнь сначала...

02-01-2010 Офисная versus творческая работа

08-12-2009 Депривация сна

13-10-2009 Нарушение сна

16-07-2009 нервные переживания привели к нарушениям сна, физической слабости, излишней сентиментальности. Как выйти из такого состояния?

23-06-2009 Нарушение сна

11-06-2009 Изнутри все не так, как снаружи

01-06-2009 почему я долго ни с кем не уживаюсь, почему я ссорюсь и конфликтую с людьми, если не согласна

13-05-2009 Если бы жизнь можно было бы начать сначала...

Зинаида Исааковна Шейнфельд · Answer 1 · 2010-03-03 10:31:24

Михаил, сразу возникает множество вопросов: Как давно у Вас подобное состояние? Могли бы связать его с каким-то событием? Какого Вы склада человек по жизни? И т.д. Сейчас поняла, что перечислять вопросы можно бесконечно долго. Было бы лучше, если бы Вы нашли в себе решимость и обратились ба консультацией лично. Всего хорошего.

Ольга Викторовна Винда · Answer 2 · 2010-03-03 11:05:23

Согласна с коллегой. Михаил, такого рода страхи прорабатываются в личной психотерапии. Удачи!

Алина Шинкарева · Answer 3 · 2010-03-03 11:43:32

Копайте в направлении социальных отношений. Включенности и исключенности

Алена Михайловна Леванда · Answer 4 · 2010-03-03 13:37:31

Алена Михайловна Леванда 03-03-2010 13:37:31

Михаил у вас страх смерти ,там и копайте.

👍 рекоммендовать:

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 5 · 2010-03-03 13:48:15

Михаил!
Боязнь сна часто означает страх перед бессознательными желаниями, которые могут возникнуть во сне или же страх перед травмирующими ситуациями, избегание наказания. То, что вытеснено вашим сознанием, может легко проявиться во сне. Это настолько непереносимо для вас, что вы боитесь заснуть. А что там глубоко внутри - поможет выяснить психолог или психотерапевт.

Владимир Витальевич Ланько · Answer 6 · 2010-03-03 17:06:13

Здравствуйте, Михаил.
Интересное и необычное начало.
Почему вам понадобилось дифференцировать, отличать свой страх от страха потери времени или от кошмаров?
Какое место занимают ВРЕМЯ и КОШМАРЫ в вашей жизни?

Анна Скороход · Answer 7 · 2010-03-03 19:36:48

Очень интересно, что происходит потом, когда Вы все же засыпаете, снятся ли сны, какое состояние утром.
Согласна с коллегами, такие вещи лучше исследовать в личной терапии.

Виктория Николаевна Ересько · Answer 8 · 2010-03-06 21:56:46

Здравствуйте, Михаил! Думаю, что чем больше Вы копаете, тем дальше уходите от себя.
Желание постоянно думать и искать логику в своих страхах, это бессознательная защита от переживаний. Эти мысли уводят Вас от страхов на время, но не лишают их. Страх уснуть, это страх остаться без мыслей, без интеллектуальных защит.
Согласна с коллегами, работа с психотерапевтом, позволит Вам ослабить интеллектуальный контроль и принять свои желания без цензуры.