Боязнь сна

Question

Не могу отнести данный страх к категории страхов про боязнь потери времени или кошмаров.
Ощущение появления волнения "первого экзамена"  непосредственно перед сном. 
Бодрствую до любого времени, не зависимо занят я или нет, хочу я спать или нет. Выключая все посторонние источники свето-шумо-видео информации, оставаясь один на один с собой, начинаю волноваться. Волнение проявляется физически, за волнением приходит страх. Неведомого мне происхождения. 
Не боюсь темноты в знакомых местах ;), не боюсь остаться один в комнате. 
Если сталкивались с похожими ситуациями, подскажите пожалуйста в каком направлении "копать".

Зинаида Исааковна Шейнфельд · Answer

Михаил, сразу возникает множество вопросов: Как давно у Вас подобное состояние? Могли бы связать его с каким-то событием? Какого Вы склада человек по жизни? И т.д. Сейчас поняла, что перечислять вопросы можно бесконечно долго. Было бы лучше, если бы Вы нашли в себе решимость и обратились ба консультацией лично. Всего хорошего.

Ольга Викторовна Винда · Answer

Согласна с коллегой. Михаил, такого рода страхи прорабатываются в личной психотерапии. Удачи!

Алина Шинкарева · Answer

Копайте в направлении социальных отношений. Включенности и исключенности

Алена Михайловна Леванда · Answer

Михаил у вас страх смерти ,там и копайте.

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer

Михаил!
Боязнь сна часто означает страх перед бессознательными желаниями, которые могут возникнуть во сне или же страх перед травмирующими ситуациями, избегание наказания. То, что вытеснено вашим сознанием, может легко проявиться во сне. Это настолько непереносимо для вас, что вы боитесь заснуть. А что там глубоко внутри - поможет выяснить психолог или психотерапевт.

Володимир Віталійович Ланько · Answer

Здравствуйте, Михаил.
Интересное и необычное начало.
Почему вам понадобилось дифференцировать, отличать свой страх от страха потери времени или от кошмаров?
Какое место занимают ВРЕМЯ и КОШМАРЫ в вашей жизни?

Анна Скороход · Answer

Очень интересно, что происходит потом, когда Вы все же засыпаете, снятся ли сны, какое состояние утром. 
Согласна с коллегами, такие вещи лучше исследовать в личной терапии.

Виктория Николаевна Ересько · Answer

Здравствуйте, Михаил! Думаю, что чем больше Вы копаете, тем дальше уходите от себя.
   Желание постоянно думать и искать логику в своих страхах, это бессознательная защита от переживаний. Эти мысли уводят Вас от страхов на время, но не лишают их. Страх уснуть, это страх остаться без мыслей, без интеллектуальных защит. 
    Согласна с коллегами, работа с психотерапевтом, позволит Вам ослабить интеллектуальный контроль и принять свои желания без цензуры.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Боязнь сна

Відповіді психологів