У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Павел Леонидович Павел Леонидович 28 хвилин тому: «Здравствуйте, Божена! Вам всего 15, но Вам необходимо это знать. Даже по тем проявлениям, что Вы описали: склонность к самоповреждениям, эмоциональная нестабильность, вспышки сильного гнева, чувство»

Помогите определить что у меня?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Помогите определить что у меня?
Добрый день. Решил обратится сюда, так как уже не знаю что делать. У меня почти год, очень трудное состояние, связанное из сомнениями. Вначале появилась одна мысль, которая очень испугала: А что если я на самом деле не тот, кем хочу быть? У меня был страх на эту тему, ещё очень давно, но сейчас этот страх приобрёл более трудную форму. Теперь, я переживаю, а вдруг я уже стал , тем, кем не хочу? Очень сильный страх, паника, тревога. Как только появилась мысль, я начал искать доказательства. По типу: Если бы я на самом деле был бы им, то я бы не переживал, не искал доказательств, и не было бы такого состояния. Ведь им это нравиться, а я этого боюсь и никогда не хочу. Но с каждым доказательством мне становилось хуже. Потом я начал бояться смотреть фильмы, или видео где поднималась эта тема, боялся бывать в тех местах, где были эти люди и т.д. Очень противное состояние: звук приглушённый, плохо воспринимал окружающую среду, тошнота, болела голова, безсонница и т.д. Честно говоря у меня это уже не впервые. С 12 лет меня периодически мучили подобные состояния. Сначала это был страх, что наш дом сгорит. Я по 1000 раз в день перепроверял свет, газ, спрашивал родителей, всё ли будет хорошо и т.д. Дальше, в более старшем возрасте, меня сильно мучили хульные мысли. Тоже страх, паника, по 1000 раз в день (это не преувеличение) спрашивал всех, смогу ли я дальше жить как прежде и т.д. В общем - таких страхов было около 10+. И каждый из них затягивался от полу года до трех лет. Сейчас больше всего тревожит : а вдруг я это придумал, и мне на самом деле это нравиться? Вдруг я подстроил специально эти симптомы, и на самом деле мне хорошо. В общем в этом году мне было очень плохо и я решил пойти к доктору. Там мне просто написали в карточку диагноз ВСД, и приписали листок таблеток. Короче ничего мне там не рассказали, не объяснили а просто приписали таблетки. Теперь к сути. Очень прошу, подскажите что со мной. Очень хочу вернуться к нормальной жизни, но боюсь что этого не произойдет. Я уже во всём начал сомневаться. Иногда мои сомнения доходят до абсурда. Зарание спасибо за ответ.
Вопрос от: ; Возраст: 21



психолог онлайн
цитата:

Очень противное состояние: звук приглушённый, плохо воспринимал окружающую среду, тошнота, болела голова, безсонница и т.д. Честно говоря у меня это уже не впервые. С 12 лет меня периодически мучили подобные состояния. Сначала это был страх, что наш дом сгорит.

Добрый день, вы обращались к специалистам - психиатру?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Ирина Витальевна Низовцева
 Добрый вечер, вам необходимо обратиться к психиатру или попросить близких к нему вас отвести. Врач поможет вам справиться с переживаниями, сомнениями и прочими симптомами, все можно скорректировать.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Для того, чтобы поставить диагноз нужно личное общение и прохождение ряда методик. На сайте точный ответ на ваш вопрос, к сожалению, никто не даст. Из-за чего вам нужно обратится специалисту.
Однако, ваш случай похож на генерализованное тревожное расстройство. В этом случае особо эффективной будет когнитивно-поведенческая терапия в паре с фармакологией. Вернуться к нормальной жизни при ГТР вполне реально, так что отчаиваться не стоит.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Нiна
психолог Алексей
психолог Катерина
психолог Ирина

Похожие онлайн консультации

22-07-2015 Не могу определиться с выбором работы (постоянно меняются желания)
21-03-2015 Как меня себя дальше вести с этим парнем и как определить я ему интересна или как он ко мне относиться?
15-01-2013 Не могу определить любит ли она меня или не.Или играеться отношениями
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr