|
Катерина Николаевна Сабанская Мелилло 17-10-2020 21:58:41
|
Первый шаг, это признать, что время ожидание вам доставляет какие-то неудобства... возможно, вам сложно в неопределенности? Второе, это ведь и не так уж плохо, что вы планируете, что будет. Или вам это как-то мешает?
👍 рекоммендовать:
|
|
18-10-2020 00:44:37Дополнение от автора
|
|
Этим навешую на себя ожидания и если я не "блестал" - разочарование. Хотелось бы не фантазировать предстоящий разговор (не смотреть в будущее так, не беспокоиться, пока ничего не случилось) . Главное, что ожидания строятся.
|
|
18-10-2020 00:57:03Дополнение от автора
|
Ну 50 на 50 это бывает. Я понимаю, что если я расстраиваюсь - из-за ожиданий. Потому как объективно причин для грусти нету.
Ожидание - когда я фантазирую полностью встречу, все фразы которые должен сказать, юмор и т.д.
Это плохо влияет зачастую . Хочу жить сейчас, а не завтра
|
Наші психологи
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Обсессия
