Что надо делать что бы понять друг друга и разобраться в себе ?

Здравствуйте , мне 15, есть у меня такая особенность, когда я чем-то очень увлечена, то я могу перегореть и это больше не вызывает у меня никакого интереса, мне кажется, так случилось с моей подругой. Однажды случилось так, что она меня променяла на своих друзей (тут надо сказать, что я её не осуждаю, ведь видится с ними реже чем со мной), это было на её день рождения. С этого момента что-то произошло. Мы начали с ней ругаться и в основном зачинщица я. Меня начало просто выворачивать когда вижу её недостатки . Я начала придираться к мелочам, мы начали выяснять причину и оказалось, что я на неё таки обижена. Когда ругаемся, я быстро вхожу в ярость, но и быстро остываю (слишком быстро) и мне становится всё равно и не интересно дальнейшее общение. Мне кажется, что я могла перегореть и единственная причина нашего общения с ней сейчас — привычка или привязанность. Или же я просто очень морально устала и просто на ней срываюсь. Единственное, что я знаю точно: я запуталась… Знаю что всё зависит от меня , знаю что надо разобраться но ничего с этим поделать не могу. Я пыталась смолчать , питалась проглотить злость но не выходит .Понимаю что зашугала её до того что она не знает что при мне лучше сказать и если не это будет причиной нашего разрыва то ,то что я утону в обидах и гневе и она просто не будет понимать этого.

Что надо делать что бы понять друг друга и разобраться в себе ?
Вопрос задан: ; Возраст: 15


консультация психолога онлайн
Добрый день! Можете описать конкретную ситуацию?

комментарий
рекоммендовать:

18-10-2020 18:09:31Дополнение к вопросу
Ситуацию чего ?

18-10-2020 18:09:34Дополнение к вопросу
Ситуацию чего ?

18-10-2020 18:32:19Дополнение к вопросу
Если на счет сор , то последняя сора била такая : я попросила скинуть домашку , а она мне сказала нет ,сказала что не знает вдруг учитель заметит что работа списана и не понятно кого накажет . На что я сказала её раньше это не волновало .Позже она мне скинула таки работу, что бы избежать конфликта , но я сказала что, и видеть не хочу работу ,и сама справлюсь . Сделала всё чтобы был конфликт . Но когда мы соримся мне больно я не хочу так делать и ей .


консультация психолога онлайн
Чтобы понять, нужно услышать. А разве Вы готовы сейчас её услышать?

комментарий
рекоммендовать:

18-10-2020 18:58:47Дополнение к вопросу
Нет в том и проблеиа . Я её слушаю но не слышу ,я просто хочу что бы услишали меня и мою обиду . Всегда слышу что проблема во мне ибо это же я обижена . Как можно услышать и мне?


консультация психолога онлайн
Ваша обида мешает Вам услышать. Пока она есть услышать будет трудно. Возможно, стоит разобраться с тем, что Вас так сильно обижает в Вашей подруге?

комментарий
рекоммендовать:

18-10-2020 19:24:35Дополнение к вопросу
Я думала что она особенная, а на деле оказалось что она какая и все мои друзья ,променяла на других своих друзей . И вроде знаю что ето её выбор и день её но простить не выходит . У меня именно ето больной вопрос т.к. так поступали не одни мои друзья .


консультация психолога онлайн
Вы были правы - она особенная. У нас у всех есть свои особенности, так что в какой-то мере мы все особенные. Но ведь Вы обижены не только на неё, но на всех своих друзей. Вы считаете, что Вас все предают? В чём по Вашему заключается их предательство?

комментарий
рекоммендовать:

18-10-2020 20:17:00Дополнение к вопросу
Я считаю что мой близкий круг общения состоит на 70% из эгоистов которым мне приходится подтирать сопельки ( думаю раз их так много, то не просто приходится, а на подсознательном уровне даже нравится ) . Я не собственница но терпеть не могу когда меня на кого-то меняют : у меня была подруга которая как только находила себе новых друзей всегда переставала со мной общаться , начинала не врать , а в конце приходила и говорила мне :чего ты злишься ? ничего такого не было . Я действительно была у бабушки ( а я видела как она с новыми друзьями ходила гуляла ). Итак было не один раз. Меня предают не все , так сложилось что почему-то только близкие . У меня была надежда что вот этот человек меня не предаст, думала я для неё то же что и я для неё . Но видимо нет . Не могу простить ей своего разбитого восприятия .

18-10-2020 20:25:22Дополнение к вопросу
А знаете что самое обидное ? Она даже не понимет как больно сделала и считает что шуточки на эту тему вполне допустимы . Она никогда не думает что может меня ранить или задеть , для неё шуточки всего лишь шуточки .


консультация психолога онлайн
Ваши друзья эгоисты, потому что общаются не только с Вами. Но Вы не собственница и не эгоистка, хотя и требуете, чтобы они общались только лишь с Вами. Я Вас правильно понял?

комментарий
рекоммендовать:

18-10-2020 20:42:22Дополнение к вопросу
Нет ,они эгоисты ибо всё что я делаю для них в одну сторону . Когда они жалуются то я должна слушать и давать советы , но не дай Бог жаловаться начну я , мои друзья из людей превращаются в Великомучеников . И это только один пример .
Я не против чтобы они общались только со ной , НО Я ХОЧУ ПРАВДЫ . Хочу чесно знать о их планах , а не нечайно о них узнавать


консультация психолога онлайн
Вы не только не против, чтобы они общались только с Вами, но Вы требуете, чтобы это было только так и не иначе. Вы хотите правды? Правда заключается в том, что в основном люди заботятся прежде всего о своих собственных интересах. Но они могут также заботится и об интересах других, настолько, насколько сами этого захотят по собственному желанию. Или же настолько, насколько их к этому принудят, вопреки их желанию.

комментарий
рекоммендовать:

18-10-2020 21:05:35Дополнение к вопросу
Значит это у меня комплекс спасти весь мир

18-10-2020 21:14:27Дополнение к вопросу
Давайте , полжалуйста , вернёмся к первоначальному вопросу : как избавиться от обиды ?


консультация психолога онлайн
Это хорошее желание, но это Ваше желание. Вас никто не заставляет всех спасать. Что если Вы будете помогать другим настолько, насколько Вам этого хочется, но не станете ожидать, а тем более требовать от них за это благодарности. Попробуйте и посмотрите, что изменится в ваших отношениях с другими

комментарий
рекоммендовать:

18-10-2020 21:26:38Дополнение к вопросу
Не скажу что я люблю помогать людям , но я чувствую нужду в этом и вроде не прошу ничего в замен. Всегда думала что дружба строится на взаимопомощи, понимании и честности . А если нет то на чём же или в чем тогда проблема ведь для всех выше перечисленных особ я была лучшей подругой .


консультация психолога онлайн
Вы хороший человек и Ваше стремление помогать друзьям делает вашу дружбу настоящей. Но, возможно, к сожалению, что Ваши ожидания и требования по отношению к друзьям, рано или поздно отталкивают их от Вас. Ваша обида возникает, когда друзья не оправдывают Ваших ожиданий в отношении дружбы. Но ведь это Ваши ожидания. А у каждого они могут быть свои. Очень прекрасным поступком с Вашей стороны может стать преодоление обиды и стремление услышать Вашу подругу, узнать её взгляды и ожидания от дружбы, прийти к компромиссу, который будет устраивать вас обоих.

комментарий
рекоммендовать:

18-10-2020 22:09:14Дополнение к вопросу
разве можно назвать дружбу хорошей если переживает только один человек (я) , а все переживают только о себе , я тоже хочу быть услышеной и должна смирится с тем что меня не услышат , а когда говоришь что хочешь етого , то всем всёравно

18-10-2020 22:12:58Дополнение к вопросу
это выглядит примерно так( но утрировано ) :
я: У меня егодня дом згорел , не знаю как жить
она : ты то что , вот я сегодня чай на футболуку пролила , вот это проблема !

18-10-2020 22:31:25Дополнение к вопросу
Что надо сделать чтобы простить , ведь нам обоим от соры тяжело , а проститьть и принять не выходит?


совет психолога
консультация психолога онлайн
Но Вы же простили солнце за то, что оно светит не только Вам. Или Вам тяжело смириться с этим "предательством" солнца по отношению к Вам и эта обида Вам не даёт покоя тоже?
Просто примите Вашу подругу, как есть, а не пытайтесь переделывать её по своему образу и подобию. Если, конечно, не хотите совсем остаться без друзей

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
qr