Question

18-10-2020

Добрий вечір. Мене звуть Світлана, мені майже 26 років. Я мама двох малих дітей. Я заміжня. Працюю. Та я не навиджу своє життя. В сім'ї проблеми. Мене нічого не цікавить. В дома не можу знаходитися, я не люблю проводити час з дітьми, вони мене сильно дратують. З чоловіком проблеми, я не хочу з ним бути, і без нього важко. Почалися атаки паніки, безсоння. Руки трясуться, мало їм. Або навпаки багато їм. Не знаю що з цим робити.. допоможіть будь ласка. Бо я так більше не витримую. Взагалі не маю спокою, ні вдень ні вночі.

Вопрос от: Floris; Возраст: 26

понравился вопрос?

18-10-2020 21:14:34Дополнение от автора

Дякую вам.

18-10-2020 21:38:04Дополнение от автора

Дуже сильно.. я мало сплю.. постійно на роботі.. Це все почалося,відколи є сім'я.

18-10-2020 22:03:45Дополнение от автора

Індивідуальна психотерапія, це додаткові розтрати фінансові.. у мене такої можливості немає нажаль, на превеликий жаль..

18-10-2020 22:54:13Дополнение от автора

Це так. Потрібно виспатися..

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

12-02-2020 Не розумію що зі мною

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 1 · 2020-10-18 21:13:02

Светлана, здравствуйте!
Вам необходимо начать с полного медицинского обследования: терапевт, гинеколог, эндокринолог. А также получить консультацию врача-психиатра. Возможно сейчас Вам нужна медикаментозная поддержка. Позаботьтесь о себе.

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 2 · 2020-10-18 21:28:36

Добрий день. Чого ви боїтеся? Коли почалися панічні атаки?
Складається враження, що ви дуже стомлені.

Ответ отредактирован автором 18-10-2020 21:32:58

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 3 · 2020-10-18 22:01:47

цитата:

Дуже сильно.. я мало сплю.. постійно на роботі.. Це все почалося,відколи є сім'я.

Так, дуже сильно....
Розумієте, навіть від того, якщо елементарно працювати на роботі без можливості нормально відновлюватися- недостатньо спати, то так себе можно швиденько погрузити у невротичний стан, або ж зупинитися у депресії.
А у вас, як я чую, ще негаразди з чоловіком. Відповідно відсутність якісної підтримки додатково впливає на ваше самопочуття.
Вам треба дати собі відпочити. Терміново. Ваше тіло вам про це кричить, якнамене.
Знайдіть спосіб потурбуватися про себе. Це важливо.
Трішки спаде втома - йдіть на індивідуальну психотерапію, там ви зможете більш якісно познайомитися з собою та своїми потребами, знайти способи їх задовольнити.

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 4 · 2020-10-18 22:35:01

Маю надію, що для вас не фінансово затратно знайти собі місце і час елементарно виспатися.
Сон та можливість усамітнення - це гарний ресурс.

Не розумію що зі мною коїться, допоможіть розібратися..

Поради відвідувачів