Эмоц зависимость
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 28-10-2020 12:34:45 |
Влада, доброго времени суток!
цитата:
Как разрешить себе жить в удовольствие, так как хочется...? Для самопознания и выхода на себя начните задавать себя постоянно вопросы - а мне это на самом деле нравится? Что я сейчас чувствую? А чего бы мне сейчас хотелось. Начинать нужно с того, чтобы научиться слышать себя - свои эмоции, свои мысли, своё тело. Но чтобы с этим таки разобраться и обрести аутентичность - Вам нужна помощь специалиста. Мудрости Вам! |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 28-10-2020 16:32:23 |
Добрый вечер! То есть Вы взрослый человек и никто не имеет над Вами той власти, которую в детстве взрослые имели над детьми, но Вы продолжаете себе "не разрешали делать, то что я считаю нужным или хочу. Теперь я выросла, и сама не позволяю себе, сама себя наказываю. Чем больше я чего то хочу, тем больше. этого избегаю, не даю себе сделать это. Что со мной? Как разрешить себе жить в удовольствие, так как хочется...?" Что мешает? Это запрос на индивидуальную терапию.
|
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 28-10-2020 16:34:48 |
У вас запрос на индивидуальную терапию.
Чтобы разобраться, почему вы себе сейчас запрещаете, за что наказываете, как это изменить, нужна помощь психолога. Ведь эти запреты, которые изначально были от родителей, теперь уже "встроены" в вас и вы уже сама себе родитель. Нужно разобраться с этим родителем и сменить его на более доброго, принимающего и позволяющего вам осуществлять свои желания |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений