Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Похожие онлайн консультации

16-10-2020 Эмоц зависимость

15-05-2020 Эмоциональная зависимость от бывшего молодого человека

11-04-2020 Не могу справиться с эмоциональной зависимостью, от своей жены.

11-07-2019 Психоэмоциональная зависимость

12-04-2019 Эмоциональная зависимость от отца

11-11-2017 Эмоциональная зависимость

03-09-2017 Эмоциональная зависимость или... как?

06-05-2015 эмоциональная зависимость

23-12-2012 Эмоциональная зависимость.

12-11-2011 Как преодолеть эмоциональную зависимость?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 1 · 2020-10-28 12:34:45

Влада, доброго времени суток!

цитата:

Как разрешить себе жить в удовольствие, так как хочется...?

Это запрос на терапию. Поскольку у Вас выработаны паттерны поведения,мышления и реакций с детства - то есть это уже весьма стабильная система - самостоятельно с этим Вы не разберётесь.
Для самопознания и выхода на себя начните задавать себя постоянно вопросы - а мне это на самом деле нравится? Что я сейчас чувствую? А чего бы мне сейчас хотелось. Начинать нужно с того, чтобы научиться слышать себя - свои эмоции, свои мысли, своё тело. Но чтобы с этим таки разобраться и обрести аутентичность - Вам нужна помощь специалиста.
Мудрости Вам!

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2020-10-28 16:32:23

Добрый вечер! То есть Вы взрослый человек и никто не имеет над Вами той власти, которую в детстве взрослые имели над детьми, но Вы продолжаете себе "не разрешали делать, то что я считаю нужным или хочу. Теперь я выросла, и сама не позволяю себе, сама себя наказываю. Чем больше я чего то хочу, тем больше. этого избегаю, не даю себе сделать это. Что со мной? Как разрешить себе жить в удовольствие, так как хочется...?" Что мешает? Это запрос на индивидуальную терапию.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2020-10-28 16:34:48

У вас запрос на индивидуальную терапию.
Чтобы разобраться, почему вы себе сейчас запрещаете, за что наказываете, как это изменить, нужна помощь психолога. Ведь эти запреты, которые изначально были от родителей, теперь уже "встроены" в вас и вы уже сама себе родитель. Нужно разобраться с этим родителем и сменить его на более доброго, принимающего и позволяющего вам осуществлять свои желания