Я устала от своей эмпатичности...
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Я устала от своей эмпатичности...
| Виталий Викторович Бондарчук (Винница) 01-11-2020 21:36:56 |
|
| Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 01-11-2020 21:39:47 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 01-11-2020 21:44:38Дополнение от автора |
|
С МЧ мы вместе 4 года , меня также тревожит то , тот ли он человек если до сих пор не может понять как мне помочь. На счёт родителей больше нет чем да . Особенно мама , она меня очень часто била ... |
| 01-11-2020 21:47:02Дополнение от автора |
| Как мне более правильно относиться к друзьям ? |
| Виталий Викторович Бондарчук (Винница) 01-11-2020 22:04:47 |
|
| Ирина Андреевна Терещенко (Киев) 01-11-2020 22:07:32 |
Добрый вечер
Эмпатия-это танец на лезви ножа. Вы отдаёте людям теплоту, внимание, свое участие..проникаетесь их проблемами и болью, пропуская через себе. В замен вы ожидаете того же, но увы - это иллюзия. Не все люди на это способны, не все на это готовы. И тут важное не обманывать себя, что бы не разочаровываться. Не ожидайте того что другие дать не способны. 
|
| 01-11-2020 22:25:19Дополнение от автора |
|
Скорее всего я думаю , что друзьям я отдаю слишком много своего ресурса. Я близко все воспринимаю. Ирина , будет ли мне лучше если я буду уменьшать свою эмпатичность ? Или как мне заполнить эту недостачу взаимного тепла , внимания и поддержки? |
| Ирина Андреевна Терещенко (Киев) 01-11-2020 22:45:23 |
Внимение, любовь и поддержка ценны если это искрене, и идет от души.
Это не может быть бартером или благодарностью за ваше хорошее отношение. Люди которые вас любят- любя безусловно, и в этом ценность этого чувства. Уверена,если сейчас таких людей мало, они обязательно появятся в вашей жизни! Относительно эмпатии: во всем важно удерживать баланс. Поддержка, помощь, участие - это хорошие вещи ко г.р да они вам не во вред. Если после общения вы чувствуете себя хорошо- ок, но если есть ощущение эмоциональной подавленность, внутренней опустошенности- важно обратить на это внимание и пересмотреть формат своего общения. Ответ отредактирован автором 01-11-2020 22:45:48
|
| 01-11-2020 22:55:03Дополнение от автора |
| Спасибо Вам большое за советы , они мне действительно просветлили ситуацию. |
| Ирина Андреевна Терещенко (Киев) 01-11-2020 22:58:29 |
|
| 01-11-2020 22:59:35Дополнение от автора |
| Спасибо , взаимно! |
| Анна Автондилова (Киев) 02-11-2020 08:53:36 |
Здравствуйте. Похоже вы чувствительный и чувственный человек, умеете слушать и поддерживать других людей и ждете, что другие будут отвечать вам тем же. Однако, не редко бывает так, что человеку не достается такой поддержки, внимания и принятия от других и тогда он может чувствовать разочарование, боль и обиду, и тогда приходиться искать другие способы удовлетворения своих потребностей. И их стоит искать! Тогда нужно учиться прислушиваться к себе, определяя для себя где то место, когда нужно остановиться и не растрачивать свои силы и энергию на других, а оставить что-то для себя, и где развернуть ту самую поддержку и заботу по отношению к себе, а не раздаривать ее другим. Как вы сами умеете о себе заботиться, помогать и поддерживать себя?
Ответ отредактирован автором 02-11-2020 08:54:43
|
| 02-11-2020 15:47:56Дополнение от автора |
| Здравствуйте,Анна. К сожалению последнее время переходила границу отдачи своего ресурса близким.. На данном этапе как раз хочу научиться поддерживать себя помогать и заботиться. Я стараюсь прислушиваться к себе но часто об этом забываю и потом жалею. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
