Question

12-11-2020

Мне 32. Первого ребенка родила в 28, второго в 30. Двое малышей. Я о них мечтала всю жизнь! Я их обожаю! Но! Я не знаю от чего, то ли от усталости, никто не помогает, муж на работе всегда почти, Толи от того, что у самой было травмированной детство, но я , как будто их ненавижу. Я постоянно ору. Обзываю. Ору матом. Потом жуткое чувство вины. Пью горстями успокоительное, корвалол. Болит сердце и голова. Иногда доходит до головокружения. Я как будто не верю, что это делаю я , что всё это моя реальная жизнь. Я ведь добрая, мягкая, человек с тонкой душевной организацией и тут просто зверь! Я рву и мечу. Иногда доходит до рукоприкладства. Иногда я рычу, падаю на пол, бьюсь головой об стену, деру волосы на голове....я схожу с ума! Я всё чаще думаю о смерти. Я знаю, что детям с мамой лучше, но как стать Мамой! Доброй, нежной, чуткой??? Беременность я вела здоровый образ жизни, ходила на курсы по естественным родам, перечитала тонны литературы по уходу и по воспитанию. Что делать? Как выЖИТЬ МНЕ?
Я обращалась к психологам, психотерапевтам, психоаналитикам, делала разбор у Мастера разборов, живу на позитивной литературе, слушаю постоянно ролики в Ютубе, прохожу марафоны личностного роста, но...это горе, то, что сидит во мне, как будто сильнее меня...

Вопрос от: nik5a9; Возраст: 32

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів материнства, перинатального супроводу, підготовці до родів

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

10-11-2020 Желание стать мамой

06-11-2020 Как настроиться и собраться?

20-10-2020 Бесит ребенок

10-10-2020 Послеродовая депрессия

06-09-2020 Время для ребенка

30-08-2020 Послеродовая депрессия

15-08-2020 Незапланированная поздняя 4 беременность

14-08-2020 Депрессия

13-08-2020 Грущу за активной городской жизнью пока дома в деревне в декрете

10-08-2020 Послеродовая депрессия или что это ?

Инна Ивановна Панкратова (Снигиревка) · Answer 1 · 2020-11-12 21:32:05

Здравствуйте! Когда и с чего началось такое состояние?
Вы обращались к психиатру?
Что значит "обращалась к психологам, психотерапевтам, психоаналитикам, делала разбор у Мастера разборов"?
Со сколькими специалистами Вы работали, в каких направлениях (если знаете)? Сколько было встреч с каждым специалистом?

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 2 · 2020-11-12 21:33:50

Здравствуйте! В Вашей истории много боли, отчаяния и надежды. А еще есть впечатление, что Вы постоянно за чем-то гонитесь - курсы, книги, ютуб- за чем гонитесь? Чего Вам не хватает? Или от чего хотите стать другой?

цитата:

Я обращалась к психологам, психотерапевтам, психоаналитикам, делала разбор у Мастера разборов

И что... что для себя узнали?

Инна Владимировна Черняева (Киев) · Answer 3 · 2020-11-12 22:26:04

цитата:

.это горе, то, что сидит во мне, как будто сильнее меня...

найдите своего психотерапевта и проработайте травму детства, всё нормализуется. Настройтесь на то, что работа длительная, а не разовая акция.

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 4 · 2020-11-12 22:56:32

Добрый вечер
"Иногда я рычу, падаю на пол, бьюсь головой об стену, деру волосы на голове....я схожу с ума! Я всё чаще думаю о смерти"

Я бы в первую очередь рекомендовала обратится к психиатру, что бы исключить несколько других вариантов. Это его компетенция, не тратьте зря время.

И только после этого, идти в психотерапию, долгосрочную и обстоятельную.
Поверьте, любой адекватный специалист после первой сессии с вами попросит вас обратится за консультацией психиатра. Это не приговор,это не страшно.
Это как раз выход из того ужасного состояния в котором вы находитесь.
Поверьте, все не безнадёжно! Дайте себе шанс и обратитесь к доктору.

Алена Таратута (Днепр) · Answer 5 · 2020-11-12 23:15:18

Горе и боль, что в вас сидит, никак не прожить с помощью позитивной литературы и марафонов. Для этого нужен другой человек. Позаботьтесь о себе (тем самым и о детях), обратитесь к психотерапевту.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2020-11-12 23:52:38

Добрый вечер!
Такое ощущение, что Вы не попали к хорошему специалисту. У Вас какая-то сборная солянка получилась. Вы пишите, что обращались к психоаналитику, как долго Вы работали? Вас отправляли за медикаментозной поддержкой к врачу психиатру? Вы не путаете, что с Вами работал именно психоаналитик или Вы это так назвали?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 7 · 2020-11-13 00:41:27

цитата:

это горе, то, что сидит во мне, как будто сильнее меня...

С тенью работали? По идее должны были, если обошли столько различных специалистов.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 8 · 2020-11-13 14:03:23

Вам нужно обратиться к психиатру. Скорее всего нужна медикаментозная поддержка.
А потом к психотерапевту и работать с ним.

Напишите мне в личку, порекомендую вам хороший вебинар про материнское выгорание. Думаю там вы много полезного найдете для себя.

Жанна Вячеславовна Бурим (Киев) · Answer 9 · 2020-11-13 15:56:46

Здравствуйте!
Я бы порекомендовала сначала восстановить уровень жизненной энергии и снять накопленное стрессовое напряжение, например при помощи практик осознанного дыхания и практик осознанности. А после, имея энергетический ресурс для работы, разбираться с причинами - детскими и взрослыми психологическими травмами, чувством вины, программами самоуничтожения.
Если нужна более подробная рекомендация - напишите мне личное сообщение.

Я ЛЮБЛЮ своих детей и я их НЕНАВИЖУ