Question

15-11-2020

Добрый вечер. Я понимаю что мне нужно похудеть. С 3 класса у меня лишний вес, в 6 классе я переехала с мамой к бабушке, начала заниматься спортом, ходила на танцы и очень похудела, но тогда я этого не замечала и все равно щитала себя толстой. Потом даже не помню почему я все бросила и снова начала поправляться. Пробовала садиться на диету начала кружится голова, потом опять пробовала, опять объедалась, и так много раз. Тепер отказалась от сладкого, а потом сорвалась не из-за того что не могу без него, а просто почему бы и нет? Думаю о вегетарианстве, о занятиях спортом, о пп, а потом думаю почему я должна себе отказывать. Не могу понять что для меня важнее здоровье, красота или вкусовое наслаждение. Не могу определиться с едой, целью, спортом. Ем не из-за того что хочу есть, а потому что хочу чего-то вкусненького или устала. И ем до отвала постоянно хотя понимаю что это вредно и что мне будет плохо. Но ведь другие едят.
Хочу похудеть быстро, жёстко себя ограничиваю чтобы потом, когда буду стройной есть правильно, но в итоге срываюсь.

Вопрос от: nike38; Возраст: 16

понравился вопрос?

15-11-2020 22:28:07Дополнение от автора

Мама видит все мои диеты и експерименты, но не щитает что это серьёзно и что мне нужно худеть

15-11-2020 22:29:40Дополнение от автора

165 66

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

10-09-2020 Не могу определиться

16-08-2020 Не могу определиться кто нравится больше: парни или девушки

07-06-2020 Не могу определиться с мужчинами

12-05-2020 Не могу определиться между двумя парнями

14-04-2020 Не могу определиться кем мне быть

25-03-2020 Не могу определиться, стоит ли сохранять отношения.

09-03-2020 Не могу определиться с тем, что делать после окончания школы

26-01-2020 Запутался в себе. Не могу определиться со своей ориентацией

09-12-2019 Не могу определиться с ориентацией. Запутался в ощущениях.

08-12-2019 Не могу определиться с ориентацией

Маргарита Древаль (Днепр) · Answer 1 · 2020-11-15 22:23:23

Здравствуйте, вы говорили о своих проблемах с родителями? Что они думают об этом? Ваше здоровье проверяли?
Для начала нужно проверить ваше здоровье, и аппетит и лишний вес в вашем возрасте могут провоцироваться множеством факторов. Лучше всего сходить к эндокринологу. Если там в е в порядке, то ваши сложности с питанием могут быть связаны с психологическими проблемами , вам нужна помощь психолога. Попросите помощи у родителей в этом

Ответ отредактирован автором 15-11-2020 22:24:54

Маргарита Древаль (Днепр) · Answer 2 · 2020-11-15 22:28:49

Маргарита Древаль (Днепр) 15-11-2020 22:28:49

А какой у вас вес и рост?

👍 рекоммендовать:

Не могу определиться и наладить отношения с едой