Вопрос от:
nike38
Возраст:
16
Не могу определиться и наладить отношения с едой
Добрый вечер. Я понимаю что мне нужно похудеть. С 3 класса у меня лишний вес, в 6 классе я переехала с мамой к бабушке, начала заниматься спортом, ходила на танцы и очень похудела, но тогда я этого не замечала и все равно щитала себя толстой. Потом даже не помню почему я все бросила и снова начала поправляться. Пробовала садиться на диету начала кружится голова, потом опять пробовала, опять объедалась, и так много раз. Тепер отказалась от сладкого, а потом сорвалась не из-за того что не могу без него, а просто почему бы и нет? Думаю о вегетарианстве, о занятиях спортом, о пп, а потом думаю почему я должна себе отказывать. Не могу понять что для меня важнее здоровье, красота или вкусовое наслаждение. Не могу определиться с едой, целью, спортом. Ем не из-за того что хочу есть, а потому что хочу чего-то вкусненького или устала. И ем до отвала постоянно хотя понимаю что это вредно и что мне будет плохо. Но ведь другие едят.
Хочу похудеть быстро, жёстко себя ограничиваю чтобы потом, когда буду стройной есть правильно, но в итоге срываюсь.
Хочу похудеть быстро, жёстко себя ограничиваю чтобы потом, когда буду стройной есть правильно, но в итоге срываюсь.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
