Ирина Константиновна 13 хвилин тому: 
Что делать если плакать не можешь, а тебе это очень нужно?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Чувства и эмоции »
Что делать если плакать не можешь, а тебе это очень нужно?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ирина Андреевна Терещенко (Киев) 15-11-2020 23:47:20 |
|
| 15-11-2020 23:51:55Дополнение от автора |
| С мамой есть небольшое недопонимание в плане уборки (но я понимаю что ей она важна так как она так стресс снимает) и на счёт того что она не понимает что я хочу дольше гулять (меня всегда проверял мальчики и гуляем мы компанией) я не пью, курю электронную сигарету (она знает) и ничего не употребляю (даже нет желания) ну а так мы с ней редко говорим по душам потому что я не хочу ей ничего говорить, так как она мне все рассказывает и я понимаю что ей сейчас очень сложно и так, и сама думаю что смогу справиться со всем |
| Оксана Сенченко (Львів) 16-11-2020 12:25:15 |
1
Доброго дня, nikf1e. Прочитавши Вашу ситуацію складається враження, що вся сім'я тримається лише на Вас. Ви присвоїли собі роль Рятівника і не даєте собі можливості бути вразливою, від чого і страждаєте. Існує такий вислів: "Вдягни кинсневу маску на себе, а потім - на іншого". Тож потурбуйтеся, перш за все, про себе, щоб Ви мали ресурс для підтримки інших. Ви - цінна і Ваші потреби, бажання, почуття так само цінні, як і потреби, бажання, почуття інших. Попросіть про підтримку у мами, подруги, сестри, а якщо Вам це тяжко, то зверніться до шкільного психолога, або попросіть батьків Вас підтримати у індивідуальному звернені до психолога. цитата:
Что делать если на душе ужасно плохо, хочется кричать, рыдать, но слёзы не идут, и ты просто смотришь в потолок с без эмоциональным лицом под музыку. 
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо
| 16-11-2020 12:29:57Дополнение от автора |
| Спасибо, да с подругой мы делимся вдвоём своими переживаниями, и поддерживаем друг друга, а из-за чего у меня такое состояние я не знаю вроде все и не хорошо, и не плохо |
| Оксана Сенченко (Львів) 16-11-2020 12:39:10 |
цитата:
а из-за чего у меня такое состояние я не знаю вроде все и не хорошо, и не плохо
|
| 16-11-2020 12:40:23Дополнение от автора |
| Спасибо вам за помощь, я попробую поговорить с мамой и сестрой |
| Оксана Сенченко (Львів) 16-11-2020 12:58:15 |
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
