Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Я — це Я! Мені належать усі мої помилки, перемоги, поразки та успіхи. Я ...»
Питання від: astarta Вік: 18

Ощущение никчёмности, негативный детский опыт.

Здравствуйте. Хотела бы обратиться к вам с такой ситуацией как чувство никчёмности и чувство вины. Дело в том,что я каждый день чувствую,что люди меня ненавидят,смеются надо мной. Я боюсь что-то сделать не так. Мама всегда требовала от меня идеального результата в детстве,часто в чём-либо обвиняла,срывала на мне свои нервы. И сейчас пока что на первой ступеньке взрослой жизни я ощущаю последствия этого всего.
В детстве я столкнулась с попыткой изнасилования . Это пытался сделать мой родной дедушка по папиной линии. Также,меня часто наказывали физически,обзывали из-за лишнего веса и унижали. В школе меня сильно травили и пытались избивать не один раз. Моя мать обзавелась новой семьей ,из-за чего я и переехала к бабушке в раннем возрасте. Я не чувствовала от неё любви,поддержки. Она просто давала мне денег и уходила куда подальше. Сейчас же ,в настоящие дни я ощущаю себя ненужным человеком,я очень раздражительная ,агрессивная. Самая частая моя проблема - это сначала громкий заливистый смех который моментально переходит в громкую истерику и горькие слёзы. Я слишком часто болею. За полгода я перенесла две операции,а также у меня остеохондроз,цистит и каждый день сильные головные боли. Теперь я даже боюсь на работу устраиваться. Хочется просто спрятаться тут,на съемной квартире и никуда не выходить. Я боюсь ,что скажут люди,боюсь ,что на меня будут кричать,боюсь насмешек . Что мне делать в такой ситуации?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Сочувствую, что вы с таким столкнулись и много печального в вашем детском и подростковом возрасте.
Сейчас вы можете начать заботиться о себе самостоятельно. И начать это лучше с работы с психотерапевтом. Вы сможете прожить свой опыт, все переживания и чувства, которые есть, найти опоры в себе и двигаться дальше.
Терапия нужна длительная
Много боли, обиды, одиночества, чувства несправедливости. Даже и не представляю на сколько сложно выстаивать жизнь в этих ощущениях и на столько тяжелых переживаниях.
В вашем письме важным отмечается тот факт, что вы очень осознано пишите об актуальном вашем самоощущении в жизни. И вы анализируете следствия, прилагая к ним причины. Это все имеет значение того, что в вашей личности хорошо развита рациональная часть, это говорит о вашей интеллектуальности и грамотности. К сожалению ваш детский опыт повлиял очень деструктивно на самоощущение вашей взрослой личности. Но это ваше прошлое, которое пока еще существует громко в вашем настоящем.
У вас есть все ресурсы для того чтобы реализовать ваши желания, ваши потребности, но для начала необходимо будет разобраться с собственным внутренним накоплением из прошлого. Много обиды, чувства безвыходности, несправедливости, безпомощности возможно ненависти...
Если нет материальной возможности на психотерапию, то сначала сходите к психиатру, стабилизируйте состояние препаратом, пойдете на работу и сможете с психологом проработать травматичное детство.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое вам за то,что ответили мне.
Буду записываться к психиатру в скором времени.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.