Question

10-12-2020

Я даже не знаю что и писать. Пишу вам потому что не с кем и поделится, а чужому человеку виднее как можно выбраться из этой ситуации. Я чувствую что очень сильно устала (не люблю это слово), но так и есть. Выгорела, возможно, нет сил, вообще какая-то потерянная, иногда зависаю и летаю в своих мыслях и доходит до того что плачу, но уже как неделю не хочется, даже спортом не занимаюсь всё планирую записываю что делать, забываю и не успеваю, а по факту ничем и занята то не была. Я скорее всего знаю из-за чего это всё меня, но я не знаю выбраться из этого состояния и двигаться дальше?
Так вот
Спасибо, карантину что сидим дома, а я ещё и студентка тяжело закрывать все сессии было, и сейчас есть самый (простите меня) конченный препод, потом я сейчас, а точнее должна была сдать этот крок(экзамен для моей квалификации в высшем образовании), а он затянулся на пол года( первый раз из-за карантина перенесли на октябрь, в октябре у однокурсницы нашли ковид и нас изолировали, теперь буду его писать через неделю и мне нужно быстро всё повторить чтобы сдать. Ещё вроде как очень сильно нравится парень, но с ним долго не общалась, а я девушка скромная и понимаю что у него работа и личная жизнь тоже есть, он даже нг говорил что со мной отпразднует, а тут пишет что не сможет( возможно из-за родителей, не знаю). Подруга давит, что мне пора бы сказать и показать родителям, что взрослая, но а по мне что не видно блин. С мамой есть небольшое недоверие, какие-то траблы, только я не знаю тоже какие, может из-за папы, просто тяжело мне с ней, понимаю что для родителей мы дети в любом возрасте, но я устала от где ты?с кем ты? И тд . Папа умер около 5 лет назад, но есть вина что последним разговором мы поссорились , но это пустяк. Всё время отпрашиваюсь у мамы куда, с кем, зачем. С ноябре ещё умер дедушка для у меня на глазах. Дальше и писать то ничего не хочется и написать по этому поводу не могу. Просто тяжело. Короче я запуталась и что делать? Как двигаться дальше? И надо бы уже браться за голову и идти работать и строить жизнь на будущее, а я просто в растерянности. А и ещё каждый раз думаю прийду увижу знакомых повеселюсь, обнимут всё будет хорошо, может и парня увижу и всё поменяется, а его и обнимашек и какого спокойствия и уюта нет, приезжаю домой потом и понимаю что ни кого дома нет, мама сейчас живет с бабушкой и собака наша с ними, и опять погружаюсь в свои мысли и потом не могу собраться, но вы не подумайте это не всегда, а так вспышками посередине всплывают.

Вопрос от: АнастасияG; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

08-12-2020 Куда двигаться дальше?

29-09-2020 Как забыть прошлое и двигаться дальше?

18-08-2019 Не могу двигаться дальше

09-02-2019 Запуталась в жизни, не знаю куда и как дальше двигаться

30-01-2019 Не получается двигаться дальше

26-07-2016 3 года вместе. Двигаться ли дальше?

25-05-2013 как избавиться от чувства вины после расставания с парнем. Он меня бросил и я не могу его забыть и двигаться дальше.

09-12-2012 Как заставить себя двигаться дальше по жизни?

01-06-2011 Как двигаться дальше?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 1 · 2020-12-10 03:03:02

Одиночество и растерянность...
В них можно побыть какое-то время, прожить их, прочувствовать всласть..., а потом, когда надоест, Вам самой захочется встать и начать двигаться. И тогда просто прислушайтесь к себе - чего хочется? И сделайте это. А дальше еще что-то...и еще... Вот так и продолжите свое движение.

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 2 · 2020-12-10 08:42:16

Добрый день. У вас так много деталей в истории. И вы их объединяете в одно целое. Попробуйте выделить самое главное. И задать свой вопрос.
Также у вас есть возможность работать индивидуально?

Катерина Зверева (Полтава) · Answer 3 · 2020-12-10 10:47:56

Здравствуйте, Анастасия. Очень много боли в вашем сообщении и чувствуется ваша усталасть. Сочувствую, что приходится переживать это ::sad::

Конечно, советовала б вам идти в индивидуальную терапию, так как из такого состояния лучше выбираться под присмотром специалиста.
Но и в условиях переписки есть что сказать.
Показалось, что вас раздражает тотальный мамин контроль и необходимость отчитываться. Возможно, вы не видите маминого доверия к вам? Вам кажется, она не видит в вас взрослую? А вы сами ощущаете себя взрослой? Что для вас взрослость?
Вы хотите куда-то двигаться. Но в конкретной ситуации я бы порекомендовала вам просто остановиться и услышать себя. Где в этой ситуации вы? Кто вы? Какие у вас эмоции? Что вы чувствуете? Найти свои ресурсы, а потом уже, вместе с ними.б двигаться дальше.
Позаботьтесь о себе! Мудрости вам🌹