Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 5 годин тому: «Це неймовірно цінне та глибоке усвідомлення, яким ви поділилися. Чудово, що після сліз прийшло полегшення і ранок перестав бути «жахливим», ставши просто звичайним днем. Це вже мал»
question author 6 годин тому: «Реакція на відповідь № 391921 для Віталій Вікторович Бондарчук цитата: «Цілком природньо, що психіка намагається зібрати розбите життя з тих сами»
question author 6 годин тому: «Реакція на відповідь № 391916 для Ирина Константиновна Зубиашвили цитата: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає »
Питання від: Lst 0309 Вік: 35

Выбор работы

Здравствуйте!
Недавно вышла из декрета и пришлось искать новую работу, так как предыдущая работа переехала далеко от меня.
Устроилась быстро, так как помогли знакомые, но проработав месяц стала понимать, что работа для меня очень сложная и нервная. Очень часто стала плакать там, от досады, что допускаю много ошибок и не получается.
Советуясь с знакомыми, мнения делятся, кто-то советует уходить и не трепать нервы, а кто-то потерпеть, подождать и привыкнуть.
Плюсы в работе тоже есть, стабильность, зарплата...
Не могу принять решение. Терпеть или искать новую работу. Страх в том, что найдя новую работу история начнёт повторяться...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день.
Вы были в декрете. Соответственно ваш ритм жизни изменился,проф.часть просела соответственно. Это нормально, что вам необходима адаптация.
Вы говорите, что плачете, что работа сложная и нервная.
Это объективно там необходимо нервничать или вы сами себе устраиваете эти нервы? Вы плачете от ошибок. Это ваша обычная реакция на ошибки?
Уйдёте с работы - на другой работе вы не будете ошибаться?
В чём видите для себя помощь психологов сайта?
Доброе утро!
Если Вам работа не нравится, то, что Вам мешает искать другую работу параллельно? Работа это часть жизни и её всегда можно поменять. Работа должна приносить Вам какое-то удовольствие, а не слезы
Добрый день!
Конечно же, для сохранения психического здоровья нам важно минимизировать стресс. Соответственно, надо менять работу сумнівно... если вы каждый день плачите, находитесь в напряжении - это и есть стресс.
И вы правильно анализируете. Да, действительно и на другой работе так может быть.
Поэтому:
1. Подумайте, что кроме работы сейчас заставляет вас испытывать стресс?
2. Можете ли вы как-то повлиять на процессы на нынешней работе и снизить уровень стресса?
3. При выборе следующей работы - на старте по максимуму узнавать как со стрессом там.
и конечно же, 4. Поработать над своей стрессоустойчивостью. Не подумайте, что я сейчас вам предлагаю перестать испытывать чувства. Нет, не это. Сделать анализ, почему так мало ресурса противостоять сложным жизненным обстоятельствам. И укрепить его! Желаю вам всего хорошего!
Доброго времени суток!
В Вашей ситуации очень много аспектов, разобравшись в которых Вы сможете более взвешенно понять что Вам делать дальше.
Задайте себе два вопроса:
1 - Для чего мне эта работа?
2 - Какой в этом смысл?
цитата:
работа для меня очень сложная и нервная. Очень часто стала плакать там, от досады, что допускаю много ошибок и не получается.

В чём нервозность работы?
Есть ли у Вас в коллективе подруги, друзья, наставники?
Занимаетесь ли Вы повышением своей квалификации?
У вас проблемы с деньгами? Есть потребность держаться за работу ради денег?
Если нет, то ради чего тогда терпеть?
На работе мы проводим большую часть жизни, и если работа доводит до слез и плохо, то ради чего мучаться?
Что именно у вас не получается на работе? Как реагирует начальство на это? О чем вы переживаете?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
цитата:
Страх в том, что найдя новую работу история начнёт повторяться...

А такое уже бывало ранее? Или это в первый раз так?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.