У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Увидела труп в петле,не могу уснуть

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Травмы » Увидела труп в петле,не могу уснуть
Вчера увидела в лесу повешенного подростка,страх быть в одиночестве,не смогла уснуть ночью,пыталась чем то себя занять,но постоянно думаю об этой ситуации,очень страшно.
Вопрос от: ; Возраст: 16

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Добрый вечер!
Есть кто-то из близких, с кем бы Вы могли поговорить об этом?

👍 рекоммендовать:

15-12-2020 21:54:55Дополнение от автора
Я уже говорила об этом с мамой,с сестрой и братом.


психолог онлайн
1
Иванна Николаевна Яковенко
Вечер добрый. Это правда страшно видеть. И это травматично. Если вам сейчас страшно оставаться в одиночестве - идите к маме, сестре. Говорите с ними ещё, пока не почувствуете, что вам спокойнее.
Что будет для вас помощью в рамках данного сайта?

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу травм насильства (фізичного, сексуального чи психологічного), травма свідка, травма від знущань, принижень

15-12-2020 22:11:45Дополнение от автора
Мне от этого не спокойнее...

15-12-2020 22:14:28Дополнение от автора
и эта картинка никак не выходит у меня с головы


психолог онлайн
Если Вы не можете уснуть, то лучше обратиться к врачу, чтобы он Вам выписал успокоительные. Можно обратиться индивидуально к специалисту за консультацией

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Что именно Вас так напугало? Вы тоже находитесь в подростковом возрасте и Вы могли с этим идентифицироваться и поэтому Вам так страшно

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Да, это страшная картинка. Такое запоминается.
И о чем она Вам говорит? Какие страхи пробуждает? Важно с этим разобраться.
Чтобы не беспокоила сама картинка, ее можно несколько раз мысленно стереть - как будто с экрана или оконного стекла, проговаривая тоже мысленно: "Это не со мной" и "Это не для меня" - и останется пустое место или чистое стекло. Так можно сделать до десятка раз. По идее, после этого должно стать легче.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

24-09-2020 селфхарм
15-08-2020 Педофилия
Психологічний аналіз творів
Ангел - А
фільмАнгел - А теми: кохання психотерапія утрата
Двуличный любовник (2017)
фільмДвуличный любовник (2017) теми: травма сексуальность

Рекомендуємо

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

Война и мир или Реальные последствия нереальных страхов Война и мир или Реальные последствия нереальных страхов

Психологические опасности войны и как их избежать. Как влияют на мозг новости, переполненные сценами насилия? Последствия военных стрессов. Признаки посттравматического синдрома.

Что такое психотравма: суть понятия и защитные механизмы Что такое психотравма: суть понятия и защитные механизмы

Разглагольствования о том, что нужно жить сегодня и думать о хорошем - они не работают, если есть рана и она болит. Позитивное мышление не помогает, если вы годами были голодны.

Что важно знать о психологической травме Что важно знать о психологической травме

Типичными причинами психологической травмы являются: сексуальное насилие, преследование, насилие в семье, нападения, аварии, катастрофы, война, взятие в заложники ...

Первая психологическая помощь Первая психологическая помощь

С каждым годом учащается количество терактов. Как позаботится о себе в этих условиях? Я уже три года достаточно плотно работаю с травмой, военной травмой и критическими инцидентами разной степени сложности и травматичности.

Самопомощь в преодолении последствий травмирующих событий Самопомощь в преодолении последствий травмирующих событий

Люди, пережившие тяжелые психические потрясения, могут испытывать глубокие внутренние конфликты, ощущения несчастья, тревоги и панические атаки.

qr