Расскажите, пожалуйста, подробнее о ваших отношениях с этой девушкой в школе
👍 рекоммендовать:
19-12-2020 11:41:11Дополнение от автора
Она была на несколько классов старше, и до встречи с ней у меня не было никаких комплексов по поводу своей внешности, но в 5 или 6 классе она начала надо мной смеяться, что я как то глупо и некрасиво выгляжу, потом она подключила к этому своих одноклассников. У меня появились комплексы по поводу своей внешности, я очень долгое время думала что я просто уродина какая-то. И когда я слышала чей-то смех, мне казалось, что смеются надо мной. До окончания школы из-за этого я старалась избегать какой-то публичности.
Поскольку она источник возникновения проблемы, то и решение Вы ищете в ней самой или ей подобным. Она стала для Вас диктатором оценивания Вас, как личности. В тоже время, в противоположность Вам, сама она автоматически становится в вашем сознании эталоном совершенства. И Вы подсознательно ожидаете подтверждения или опровержение оценок по отношению к Вам от Вашего диктатора.
Вам нужно глубже проработать эту ситуацию с психологом, чтобы преодолеть эту зависимость от мнения других и поднять свою самооценку