Питання від:
Алина
Вік:
22
Проклинаю, но не хочу
Здравствуйте. Я боюсь что у меня шиза!!! Это какой то кошмар, сначала у меня были мысли из стиля вдруг я кому-то нанесу вред, вдруг у меня плохо с головой станет. Сейчас замечаю другое, ещё с 12 лет у меня проскакивает такое что будто внутренний голос говорит «будь проклято то-то-то» , я понимаю что это плохо, и будто какой-то мазохизм, типо когда знаешь что нельзя что-то делать и все равно это делаешь. И Вчера у меня промелькнула опять эта фраза, после которой я всегда думаю «нет, пусть все будкт Хорошо, плохо думать так, я обнуляю свои слова», но эти слова у меня заели в голове, и каждый раз когда я об этом вспоминаю начинаю думать так о всем на свете. Понимаю насколько тупо это все звучит. Даже не знаю что с этим делать. Я думаю о том что это плохо и плохо так думать , ведь я на самом деле не желаю никому плохого!!! И боюсь что за эти слова мне воздастся или что с людьми плохое случится, или у меня карма плохая будет, от этого опять начинаю думать и так по кругу. Я боюсь что это никогда не закончится и что я не могу контролировать мысли. Вдруг кто-то живет в моей голове, почему я думаю об этом и не могу совладать. С другой стороны ассоциирую это с тем что, когда даже я тревожусь, это же тоже мои мысли и они тревожные, не кто-то же на ухо мне их шепчет. В общем прошу совета как отпустить ситуацию
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
