Question

04-01-2021

Здраствуйте! Недавно я завершила отношения с мужчиной, которые длились почти 3 года. Решение далось не просто и не сразу: разные жизненные приоритеты, отсутствие романтики и неуважительное отношение партнёра заставили меня это сделать ради моего будущего. С этим человеком последние несколько месяцев я чувствовала себя максимально некомфортно. Прошло чуть больше двух недель после разрыва и я осознала, что скучаю. Но не по самому мужчине, а по вниманию и теплу, которые он мне оказывал всё это время. Возвращаться к нему не хочу категорично, начинать новые отношения с другим - тоже. Как можно компенсировать самостоятельно то, что мне давал этот человек? По сути он мне был как второй папочка - направлял меня, ругал и решал за меня, как мне будет лучше и что мне нужно делать(даже когда я его не спрашивала). Вероятнее всего дело в эмоциональном отсутствии моего настоящего отца в моей жизни. Как можно решить эту проблему? Не хочу повторения этого сценария. Спасибо за внимание!

Вопрос от: Анастасия; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 1 · 2021-01-04 16:39:49

Здравствуйте!

цитата:

Как можно компенсировать самостоятельно то, что мне давал этот человек? По сути он мне был как второй папочка - направлял меня, ругал и решал за меня, как мне будет лучше и что мне нужно делать(даже когда я его не спрашивала). Вероятнее всего дело в эмоциональном отсутствии моего настоящего отца в моей жизни. Как можно решить эту проблему? Не хочу повторения этого сценария

Можно выбрать для себя психолога и поработать на тему отсутствия отцовского внимания, потому как замещать отца мужчиной это путь в никуда, и очень хорошо, что вы понимаете это и не хотите повторять подобный сценарий.

Виталий Викторович Бондарчук (Винница) · Answer 2 · 2021-01-04 16:40:35

Здравствуйте, решить эту проблему можно и нужно при индивидуальной работе с психологом

Наталия Кривокобыльская (Днепр) · Answer 3 · 2021-01-04 17:55:31

Добрый вечер, Анастасия!
С вопросом «эмоционального отсутствия отца» лучше всего работать в психотерапии, чтобы в будущем не привлекали мужчины-папы, а мужчина привлекал как мужчина. А внимание и тепло можно получить в дружеских отношениях, например. Или от кого-то из близких людей.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2021-01-04 18:49:25

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 04-01-2021 18:49:25

Добрый вечер! Как Вы сами заботитесь о себе?

👍 рекоммендовать:

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 5 · 2021-01-04 19:22:37

Здравствуйте!

цитата:

Как можно компенсировать самостоятельно то, что мне давал этот человек?

Предлагаю несколько изменить постановку вопроса. Если компенсировать то, что давал тот мужчина, это приведет к укреплению не самой эффективной модели отношений, с которой пойдете в будущее. А Вы ведь пойдете!
И тогда по-новому вопрос может звучать так: Как мне научиться быть автономной, осознанной личностью, способной самой выбирать свой путь, самой решать, что для меня лучше, самой себя поддерживать, прощать, мотивировать...? Не искать болезненной привязанности к мужчине, во многом похожим на моего отца.
Это про путь трансформации личности, про личностную зрелость, про раскрытие потенциала Женщины.

Наталия Горская (Киев) · Answer 6 · 2021-01-04 20:11:58

«Как можно компенсировать самостоятельно то, что мне давал этот человек?» - "вырастить Себя" до того уровня, в котором не будет потребности в том, чтобы кто-то Вас «направлял/решал/ ругал/хвалил/…», потому, что все это Вы будете готовы делать сами.

Как восполнить недостаток внимания и тепла после разрыва отношений?

Поради відвідувачів