Как справится с одиночеством?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Павел Леонидович Басанский (Киев) 08-01-2021 01:47:58 |
|
Оксана Александровна Смирнова (Мариуполь) 08-01-2021 02:13:38 |
1
Здравствуйте! Складывается впечатление, что вы зависимы от общения с подругой. Скажите, есть ли у вас другие круги общения? Коллеги/семья/группы единомышленников? |
Анна Автондилова (Киев) 08-01-2021 02:32:10 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу дружніх стосунків, невміння заводити друзів, конфліктів між друзями
Андрей Ластовляк (Запорожье) 08-01-2021 02:55:00 |
В близких отношениях, есть один серьёзный минус - это мысль о том, что кроме этого, больше нечего не нужно. Для того что бы избавиться от одиночества, вам нужно сформулировать правила, которые вас ресоцализируют, этакий план на каждый день. В него же должны вводить пункты основанные на ваших действиях по отношению к людям, выйти погулять, добавить в лрузья 5 незнакомых людей, спрашивать у прохожих банальные вопросы (как пройти,где находится и так далее) все это поможет сформулировать фундамент, для возможности нового взаимодействия с миром. Своего рода позволить себя, быть найденной
|
08-01-2021 03:05:27Дополнение от автора |
Другого круга общения у меня нет. Только родители , но с мамой так откровенно не посекретничаешь и вообще уровень дружбы не может быть такой как с девочкой моего возраста. Поругалась я с подругой из за пустяка, но в итоге ссора переросла в огромный скандал где мы обе высказали какие мы оказывается ужасные подруги. Но такое у нас было не в первый раз и мы обычно мирились в течении пары дней. А тут когда я ей написала она сказала что не хочет общаться я извинилась за все что наговорила а она все проигнорировала и больше мне не писала и начала общаться с другой девочкой считай сразу же. У меня сложная ситуация сейчас в жизни и она об этом знала и все равно бросила меня. Теперь не знаю как от этого всего бежать и как с этим справляться потому что тяжёлая ситуация как раз в семье происходит а я к ней убегала и там пряталась от всех проблем домой можно сказать только ночевать возвращалась. |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 08-01-2021 03:36:13 |
1
цитата:
потому что тяжёлая ситуация как раз в семье происходит а я к ней убегала и там пряталась от всех проблем домой можно сказать только ночевать возвращалась |
08-01-2021 10:11:41Дополнение от автора |
У папы инсульт был и теперь он не такой как был раньше. Постоянно кричит по пустякам ко всему приделается выгоняем нас с мамой с дома, а лечиться он не хочет говорит это не последствия инсульта а мы с мамой его доводим. Хотя мы его вообще не трогаем. |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 08-01-2021 12:47:40 |
1
Одиночество тяжело переживать. Но сейчас, когда вы заметили, что кроме подруги в вашей жизни ничего и никого нет, то пора менять это. Иначе вы потом рискуете точно так же обустроить личную жизнь и МЧ станет для вас всем. Ищите, что вам интересно, занимайтесь этим. Ходите на разные мероприятия, спорт, какие-то семинары/мастер-классы. Так и появятся знакомые, друзья, единомышленники в каких-то увлечениях. И если выпадет из вашей жизни кто-то один, но не будет вакуума. Почему вам скучно? Чем вы занимаетесь? Какие интересы? |
Андрей Ластовляк (Запорожье) 08-01-2021 14:33:14 |
2
Анна Автондилова Так в чем польза дружбы? Здесь я вижу что она приносила вам много пользы, и теперь когда эту пользу у вас отобрали, вы ощущаете одиночество. То что другого круга общение у вас нет, в большей степени это ваш сознательный выбор, подобные вещи всегда можно обрести. Но вопрос вам нужно задать себе другой, что конкретно вы потеряли, близкого человека или то чувство безопасности которое он давал ? |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 08-01-2021 20:25:41 |
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Иногда мы ждем, что человек, к которому мы обращаемся, сразу все бросит и займется нами. Бывает, вас не просят, а вы уже советуйте, рекомендуете. + Как отличить придуманного друга от настоящего?
Когда мы сталкиваемся с какими-то непереносимыми эмоциями или переживаниями, с которыми самостоятельно справиться не в состоянии, то важно, чтобы кто-то нас «контейнировал», т.е. предоставил нам себя в качестве вместилища для наших переживаний.