Question

09-01-2021

11 октября 2018 года умер папа от рака, я была на 5 месяце беременности и чуть не потеряла ребёнка. Я очень сильно любила своего отца и после смерти я впала в ужасную депрессию. Я видела как он страдал от болезни и страдала от безысходности. По сей день я пребываю в этом состоянии, у меня приступы агрессии и бесконечные ссоры с мужем. Я психую и нервничаю, бывает без повода. У меня не все впорядке с головой и мне муж постоянно об этом говорит. Летом проходила лечение, капалась и принимала антидепрессанты.

Вопрос от: Anastasia ; Возраст: 28

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2021-01-09 23:07:06

Добрый вечер!
Очень сочувствую тому, что Вам пришлось пережить. Потеря близкого человека требует больших ресурсов. Обычно на горевание уходит 1-2 года и очень важно прожить все этапы горевания. Возможно, что Вы не смогли пережить смерть отца и помимо медикаментов, Вам нужна терапия, чтобы разобраться с причинами

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2021-01-09 23:12:34

Сочувствую вам.
Проживание потери проходит в несколько этапов (вы можете почитать в инете) и очень важно прожить их. На проживание нужно время, но если стараться чувства подавлять, игнорировать, то время горевания затягивается и может длиться долгие годы.
С учетом того, что вы были беременны+потом малыш на руках, то предположу, что именно проживания могло и не быть. Ведь вам важно было выносить ребенка и скорее всего ваша психика постаралась защититься от излишней травматизации.
Поэтому я бы рекомендовала вам сейчас обратиться к психотерапевту, чтобы прожить все те чувства, которые связаны с утратой отца. И тогда попустит и останется легкая грусть.

Ответ отредактирован автором 09-01-2021 23:12:50

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 3 · 2021-01-09 23:52:12

Павел Леонидович Басанский (Киев) 09-01-2021 23:52:12

1

Ольга Владимировна Головченко

Anastasia, проходили ли Вы психотерапию с психологом?

👍 рекоммендовать:

Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2021-01-09 23:56:57

Здравствуйте. Искренне сочувствую вашей утрате. Очень тяжело терять близких и любимых сердцу людей. Попробуйте во время приступов гнева глубоко вдохнуть через нос, поднять плечи к ушам и задержать дыхание как можете долго, после громко выдохнуть через рот и так 3 раза. Было бы неплохо обратиться к психотерапевту чтобы отгоревать и экологично пройти все стадии утраты. В одиночку, без профессиональной психологической поддержки, признать боль и пережить её бывает очень тяжело.

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 5 · 2021-01-10 01:07:20

Добрый день. Похоже, вы недопрожили потерю.
Рекомендую обратиться индивидуально к психотерапевту.
Какое вы проходили лечение? АД приписал психиатр?

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 6 · 2021-01-10 11:19:59

Здравствуйте!
Сочувствую вашей потере.

цитата:

Я психую и нервничаю, бывает без повода. У меня не все впорядке с головой и мне муж постоянно об этом говорит. Летом проходила лечение, капалась и принимала антидепрессанты.

Антидепрессанты приносят временное облегчение, а для проживания горя и улучшения психологического состояния в вашем случае без психотерапии не обойтись.

Как перестать жить токсично