Question

29-03-2010

Уважаемые психологи, прошу у вас помощи. Моя история очень непростая, но я хочу рассказать ее вкратце. Свою жизнь я разделяю на 2 части: ДО и ПОСЛЕ. До определенного момента в моей жизни было все понятно и беззаботно - хорошая семья-родители, замечательные друзья,учеба любимой специальности и т.д.Но в определенный момент моя жизнь вышла из разряда сказки, и я растерялась.
Я познакомилась с человеком и в моей жизни появилась настоящая, искренняя, взаимная и очень сильная любовь.
Но помимо этого прекрасного чувства в моей жизни стало появляться все больше и больше стрессовых ситуаций. Одно сменялось другим, порой это выглядело, как какие-то испытания. Где-то около полутора лет я держалась гордо и стойко (надо сказать, что мой любимый всегда был рядом и помогал). Но постепенно силы покидали меня, из уверенной, сильной девушки, я стала превращаться в ноющего неуверенного в себе человека. Думаю, что совершенно ясно, что мое безупречное здоровье сразу дало сбой, причем в совершенно разных областях.
Я закончила ВУЗ и как-то сразу с работой не сложилось, а потом эта неуверенность просто-таки завладела мной, задавила. Интересы сузились до минимума, окружают меня в большинстве товарищи и приятели, но не друзья.В итоге- мне 27 лет - я без работы, без былой страсти к жизни. Каждый день хочу начать новую жизнь, но настает "тот самый день", и я просто провожу его в хаосе, совершенно бесцельно. Кажется, что я зависла в каком-то пространстве, без опоры под ногами и меня бросает в разные стороны в зависимости от направления ветра. Единственная радость в жизни - это мой любимый муж.
Подскажите с чего начать, как вернуть вкус к жизни. Ведь логически многое понятно: и что делать, и как, а вот душа, как-будто мертвая. Вот и вишу в пространстве как-то безвольно.

Вопрос от: Оля; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Леся Николаевна Яковлева · Answer 1 · 2010-03-30 00:40:37

Оля, предлагаю вам начать свою психотерапию. Рекомендую психотерапию методом символдрамы, которая хорошо влияет на решение подобных проблем. Психотерапия - это начало общения со своим внутренним миром. И только тогда вы сможете понять, чего же вам не хватает для более полной жизни. А, может, и понимать не придётся и жизнь сама собой станет интересной после курса психотерапевтических сессий.

Татьяна Александровна Кулахметова · Answer 2 · 2010-03-30 09:13:18

Доброе утро,Оля.Такое впечатление,что на вас давит нечто.И вы боитесь перемен.Любых.Начните со знакомства с собой.Любимый тоже может помочь вам в этом.Удачи!

Владимир Витальевич Ланько · Answer 3 · 2010-03-30 11:25:53

Здравствуйте, Оля.
Как-то страшно история для меня выглядит.
Возникает впечатление, что "единственная радость - муж" - единственный результат всего предидущего периода с момента знакомства.
Вспоминается "Властелин колец" и КОЛЬЦО, которое приводило своих владельцев именно к таком состоянию, которое похоже на ваше описание. И этим кольцом владел могущественный маг...
Вашим обручальным кольцом владеет ваш муж. И я не могу пройти мимо вопроса - что он говорит, делает, как он относится к тому, что у вас кроме логики не осталось ничего?
Что же такого произошло в ваших отношениях, что из доброй сказки вы попали в заточение души? Какова роль вашего мужа и ваша в этом процессе?
Соглашусь с коллегой - консультация, символдрама - отличный возможный вариант прикоснуться к тем эмоциям и желаниям, которые "сложены на полках вашей души", которые, на мой взгляд, подают вам сигнал - стараются пробудить вас.

Ольга Викторовна Винда · Answer 4 · 2010-03-30 11:53:22

Здравствуйте, Оля!
Возникает такая картинка. Висите вы безвольно в пространстве и ждете...., вот сейчас что-то в этом пространстве произойдет, что воскресит меня, появится вкус, страсть к жизни. Увы, этого не будет. Резерв находится внутри вас. Почему-то этот источник засорился, но в вашей власти его очистить. Лучше и эффективнее это делать со специалистом. Удачи!

Алина Шинкарева · Answer 5 · 2010-03-30 12:34:31

Ситуация возникла давно и носит угнетенный характер. Одной рекомендацией не разрешить
Вам - на очную консультацию, в крайнем случае скайп.

Татьяна Владимировна Клибайс · Answer 6 · 2010-03-30 12:35:06

Здравствуйте Оля, вы учились по любимой специальности, держались под напором трудностей целых полтора года, видимо у вас есть неплохой запас стойкости переданный вам от ваших рлодителей. Давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны: вам всего лишь 27 лет и у вас уже есть любимый муж, который не убегает, а поддерживает в трудностях и диплом по любимой специальности. Впереди ещё много хорошего.
Ваше состояние, следствие стрессов и называется оно состоянием "выученной беспомощности", винить себя здесь не стоит. Помочь может, как упоминали уже мои коллеги, и символдрама, и метод Ч. Тойча, обязательно нужно обратиться за консультацией к хорошему профессионалу.
А сейчас напишите для себя простой реальный план на день и следуйте ему, отмечая сделанное на бумаге. Хвалите себя, даже за простые действия. Например, за утреннюю зарядку.
Счастья Вам и Удачи!

Как вернуть вкус к жизни