Павел Леонидович Басанский (Киев) 17-01-2021 01:24:04

Добрий, Мія! Розібратися в причинах цієї риси характеру. Як вона формувалася? В кого ще з рідних спостерігається подібне? І ще, зрозуміти, що вона Вам дає? Окрім негативних наслідків, що Ви описали вище. Ответ отредактирован автором 17-01-2021 01:25:11 связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 17-01-2021 01:28:10

Добрий вечір, Мія! Що ви маєте на увазі, коли пишете, що стали "за все переживати"? Живій людині властиво переживати і реагувати на життя, це нормально – тривожитись про різні речі. Але ви пишете, що "накручуєте" себе і це заважає вам жити. Ви в декреті 5 років, це тривалий термін. Чи є у вас зараз сфера в житті, якою ви дуже зацікавлені? Інтереси, хобі? Чи є у вас чоловік и чи підтримує він вас? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 17-01-2021 07:50:22

Добрий ранок! Ви завжди надмірно хвилювалися у різних життєвих обставинах? Можливо, це стало критичною подією, що активувала надмірну тривожність, яка була завжди : "Я стала дуже за все переживати як влаштувалася на роботу, пропрацювала 6 років і пішла в декрет. Зараз в декреті 5 років". Хто у батьківській родині хвилюється надмірно? І зараз Ви потрапили у замкнене коло хвилюванья, які діставляють багато труднощів:" Мене хвилює те, що я за все постійно переживаю і накручую себе. Наприклад сина поцарапала кішка, я начиталася в інтернеті про різні хвороби і настільки себе накрутила, що мене всю трясло і спати не можу, постійно про це думаю. І це стосується всього в моєму житті. Дуже заважає жити". Когнітивно-поведінкова терапія чудово допомагая пподолати тривожні розлади! "Що робити?" Йдіть на КПТ! Удачі Вам і бережіть себе! связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Ульяна Ивановна Казмирчук (Ивано-Франковск) 17-01-2021 08:43:12

Добрий день, Мія. Переживати за все, як ви це називаєте. Це тривожність. Людині притаманно почуття тривоги, але якщо це надмірний рівень тривожності, чи як ви написали, що тривожитись за все. Це вже не в межах норми. Психолог допоможе розібратись до чого відноситься ваша тривога. Бо зазвичай за тривогою є ще якісь почуття. До прикладу, ви назвали своє питання «Боюся всього», а в тексті не говорите прямо про страх, а лише про тривогу. Тому вгадувати не конструктивно, щоб не пропустити замаскованих за тривогою симптомів, підіть на консультацію связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Алла Григорівна Веленко (Київ) 17-01-2021 17:39:17

Доброго дня Мія! До порад колег, можу додати, що підвищуєтьяс тривожність також, якщо ми замикаємося у якомусь обмеженому просторі: неправильний світогляд, відсутність близьких подруг, з якими б можна було поділитися, нехтування режимом дня та здоровим способом життя... Загалом, Вам не вистачає почуття захищеності... І це вже питання Ваших стосунків з чоловіком та з близькими людьми... связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации