Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

04-01-2021 Повышенная тревожность и беспокойство

20-12-2020 Сильно повышенная тревожность за ребенка

12-12-2020 Тревожность

25-11-2020 Мнительность и тревожность

24-11-2020 тревожность каждый день

23-11-2020 Тревожность

28-08-2020 Тревожность и будущее

22-08-2020 Повышенная тревожность и отсутствие здорового сна

20-07-2020 Жуткая социальная тревожность с детства, не умею постоять за себя, изгой в любом коллективе

14-07-2020 Сильная тревожность перед началом отношений

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 1 · 2021-01-22 15:06:34

Сочувствую, по 10 бальной системе, насколько выражена тревожность? У Вас есть проблемы со здоровьем?

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 2 · 2021-01-22 15:09:37

Доброго дня! По-перше, вітаю Вас, це так чудово! Ви самі сказали, що розумієте як недобре впливає тривожність на малюка - а це вже пів справи! Давайте по порядку. У вас в родині були якісь випадки, пов'язані з народженням дітей, що могли спровокувати Ваші страхи?

Ольга Васильевна Черная (Одесса) · Answer 3 · 2021-01-22 15:10:17

Здравствуйте. Поздравляю. Замечательный период для женщины. Каждая мама с первым ребеночком это проходит, новый опыт - это нормально. Тут все зависит от степени интенсивности вашего чувства. Постарайтесь убрать из своей жизни на период беременности все источники тревоги, особенно интернет пространство, читайте наполняющую вас литературу, смотрите радостные фильмы, общайтесь с приятными вам людьми, по возможности много гуляйте на природе, возможно, если вызывает интерес займитесь медитацией. Это простые способы переключится на хорошее, снизить тревогу. Если чувство носит навязчивый характер и мешает концентрироваться на текущей жизни, лучше взять несколько консультаций у психолога

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-01-22 16:46:03

Добрый вечер!
Рада за Вас, что Вы планируете стать мамой. Скажите, а есть ли у Вас возможность поговорить об этом с мамой? Кто-то может Вас поддержать? Эта беременность была неожиданная для Вас?

Марина Тимошенко (Киев) · Answer 5 · 2021-01-22 18:33:19

Марина Тимошенко (Киев) 22-01-2021 18:33:19

А есть ли реальный повод волноваться?

👍 рекоммендовать:

Светлана Васильевна Рипка (Киев) · Answer 6 · 2021-01-22 19:06:51

Справиться с помощью консультаций психолога. Беременность - длительный процесс и в это время меняется и ваш гормональный фон, и ценности, и эмоциональные состояния, и семейный уклад жизни, и ваше тело, и ваше отношение к окружающим вас людям, и плод внутри вас. Вот сколько изменений! Беременность у вас первая, вы молодая, жизненного опыта переживания подобного пока нет, этот опыт только создается. Невозможно оставаться статичной, неизменной, когда все так динамично меняется. Конечно, будет чувствоваться тревога, но может и не только она. И беспокойство, и опасения, и радость, и грусть, и раздражение, и усталость, и многое другое... Поэтому возможно стоит обратиться за несколькими консультациями к психологу для развития уверенности в этот период и способности переживать различные чувства без опасения навредить плоду.