Как забыть ???
Ольга Владимировна Лазаренко 07-04-2010 22:04:03 |
Николай,
как это банально не прозвучит, но для того, чтобы боль прошла, нужно время. Сейчас вы переживаете утрату - это горечь, боль, отчаяние. Вместо чувств к близкому человеку образовывается пустота, которую надо чем-то заполнить. Вот вы заполняете работой. Чтобы проще пережить этот период можно поработать с психологом. Ощущения изменятся только тогда, когда наступит принятие той ситуации, в которой вы находитесь, и себя в ней. У меня ощущение от письма такое, что вы убегаете от принятия того, что вы расстались, стараетесь что-то делать, куда-то бежать. Вот вы пишете "не нахожу себе места..." Мне кажется, может помочь, если вы всё же найдёте место, если вы остановитесь. Можно попробовать медитативные упражнения, релаксационные дыхательные техники. |
Галина Несмашна 07-04-2010 22:21:39 |
Сложно «лечить от любви».
Да, боль после расставания может быть очень сильной. Николай, если девушка вам так дорога, если так плохо без нее - почему не попробовать возобновить отношения? Если же отношения действительно невозможны – для потерь есть доктор Время. У каждого, правда, разное - от нескольких месяцев до года боль постепенно уходит. Можно пробовать помочь себе – один способ вы нашли - работа. Действительно, если жизнь насыщенная и интересная, со временем прошлое тускнеет. Кроме того, воспоминания болезненные, пока они яркие, движущиеся, и вы – внутри. Попробуйте, вспоминая вашу девушку, «увидеть» ее как черно-белую фотографию. Потом делайте с этой «фотографией» что хотите – уменьшите (до точки), порвите, сожгите, выбросьте (в сознании, конечно). А лучше всего - обратитесь к психологу на очный прием. |
Татьяна Алексеевна Дубицкая 07-04-2010 23:32:29 |
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..