Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
««Завжди чини так, ніби майбутнє Всесвіту залежить від того, що ти зробив...»
Питання від: Gloria Вік: 27

Психологическое насилие

Мне кажется , я столкнулась с психологическим насилием в отношениях. Я каждый день довожу себя до истерики. До такой степени , что я уже не чувствую собственную себя . Меня обвиняют абсолютно во всем и прививают комплексы , которых раньше не было . Но самая большая проблема в том , что мне говорят -это ты не права , это ты во всем виновата, хотя я всегда за то , что в отношениях виноваты оба ... проблема -что я не могу уйти от него , я не знаю, что меня держит . Все это сказывается на моем Здоровье ... мне сказали -хочешь , уходи , я тогда буду знать , что ты просто не мой человек , он манипулирует мной... перекладывает ответственность
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый вечер.

В ситуации психологического абьюза самым верным решением является забота о своём здоровье и своей психике, и Вы уже сделали первый шаг в этом, обратившись сюда за помощью.
Хорошо, что Вы вовремя распознали манипуляции со стороны партнёра. Что бы Вы хотели предпринять сейчас? Почему Вы считаете, что Вас что-то "держит"?
...
Доповнення від автора питання ·
Потому что , это не просто уйти ... это потерять все ... дом , работу и его ... а самое обидное , что решать должна это только я. Он как будто ждёт моего решения, ибо я не вижу больше смысла вести себя так .
Добрый день.
Мне жаль, что вы попали под психологическое давление.
Но меня насторожила фраза
цитата:
Я каждый день довожу себя до истерики.

Зачем вы это делаете?

цитата:
, что решать должна это только я

Да, Обычно решают те, кто страдает.

Как вы видите помощь психологов в формате переписки? Что вас поддержит?
Доповнення від автора питання ·
Я не знаю , что меня держит... я совсем запуталась. Я не радуюсь жизни ... от слова совсем . Когда у нас все хорошо , я цвету и пахну , стоит что -то сказать , что ему не понравится, обваливается шкал претензий , унизительных слов и оскорблений и ни дай бог, сказать что -то , но я то не молчу -я говорю ... но у меня же тоже есть гордость . Я не убегаю от проблем , я хочу их решить . Но получается , я должна решать их только сама
Когда у нас все хорошо , я цвету и пахну ,
__________
Вы зависите от его настроения?

Я не убегаю от проблем , я хочу их решить .
-------------
В чем вы видите решение проблемы?

Но получается , я должна решать их только сама
-------------
Да. Похоже мужа всё устраивает.


Как вы видите помощь психологов в формате переписки? Что вас поддержит?
...
Доповнення від автора питання ·
Я всегда такая была , это моя натура . Я не могу поставить точку сама , я могу страдать долго , но это было по молодости , но сейчас мне 27 , у меня другие планы ведь на жизнь, но я не могу менять мужчин вот так ... я надеюсь на что/то хорошее . Но я сама понимаю , что все идёт от воспитания , он рос без отца и думает , что он идеальный и что он не должен отвечать за свои поступки и слова . А когда , я проживаю с ним , все его проблемы и неудачи , мне хочется отдачи .. хотя бы в нормальном отношении к себе
Доповнення від автора питання ·
Я всегда такая была , это моя натура . Я не могу поставить точку сама , я могу страдать долго , но это было по молодости , но сейчас мне 27 , у меня другие планы ведь на жизнь, но я не могу менять мужчин вот так ... я надеюсь на что/то хорошее . Но я сама понимаю , что все идёт от воспитания , он рос без отца и думает , что он идеальный и что он не должен отвечать за свои поступки и слова . А когда , я проживаю с ним , все его проблемы и неудачи , мне хочется отдачи .. хотя бы в нормальном отношении к себе
К сожалению, Вам нужно будет решать эту проблему потому, что она Вам вредит и сказывается на Вашем здоровье.
Партнёр, как я поняла, манипулирует Вами и не хочет брать ответственность за свои поступки в ваших отношениях, так что оставаться в них или нет - выбор за Вами.

Понимаю, что очень трудно уходить "вникуда". Какие у Вас сейчас ресурсы есть? Есть ли своё жильё или знакомые/родственники, у которых можно пожить, в случае решения уйти? Есть ли в Вашем городе кризисные центры для пострадавших от насилия, чтобы получить там психологическую и юридическую помощь? (Если да - можно обратиться туда.)
Есть ли у Вас люди, которые Вас поддерживают, любимые хобби? (Что угодно, что придаёт Вам сил, а не отнимает их.)
...
Доповнення від автора питання ·
Я не зависима от его настроения, его настроение -это я. У меня проблемы -это херня, накручиваю. Не получается с детьми , это я виновата . Хотя все врачи , говорят обратное . С моим здоровьем , все хорошо . Как донести до человека, что в такой обстановке , я просто не могу даже нормально забеременеть ... у него уже есть двое детей , я думаю , что я просто расхлёбываю проблемы его прошлого брака . Он все прошёл -брак, семья , дети , у меня ничего не было и как женщина я очень этого хочу , но человек винит во всем меня.
Но я сама понимаю , что все идёт от воспитания , он рос без отца и думает
_______
Вы его оправдываете?)
Вам правда есть разница в том, как рос вас муж и что он думает, если он сейчас! будучи взрослым, вас обижает!?
Я не совсем понимаю ваш запрос на данный момент.

Когда решите менять ситуацию, обращайтесь индивидуально на консультацию.
Позаботьтесь о себе.
...
Доповнення від автора питання ·
Я живу в другом городе , далеко от родственников. Естественно , мне есть куда поехать . Тут дело в том , что видимо я просто боюсь . У меня тут любимая работа , где кстати мой муж руководитель, естественно я лишусь ее. Но и дело в том , что ехать мне нужно к маме, отношения натянуты , потому что мы очень разные...
Доповнення від автора питання ·
Я не оправдаю... вы просто меня не поняли. Я пишу , что у меня на душе. Именно потому я и обратилась сюда. Потому что совсем запуталась . Я очень надеюсь , что найдётся психолог , с которым я смогу найти общий язык
Потому что совсем запуталась .
-----------
Я это ощущаю, потому что и я запуталась в вашем запросе, о чём писала ранее.

Что вам поможет распутаться?

Не спешите отвечать. Немного прислушайтесь к себе...
...
Доповнення від автора питання ·
Я не знаю, что мне поможет.
Если бы я знала, я бы уже давно приняла бы хоть какое /то решение. Мне некому высказаться , я все держу в себе
Менять свою жизнь бывает очень страшно. Но вся наша жизнь состоит из перемен: они в любом случае происходят, только за человеком выбор, куда направлять эти перемены и что конкретно делать.
Если решитесь на перемены - это займёт какое-то время и придётся пожертвовать чем-то из того, что сейчас имеете. Это тяжело, но может помочь изменить своё будущее в желаемую сторону.

Ваша жизненная ситуация очень непростая, сочувствую Вам. Могу порекомендовать обратиться к опытному психотерапевту из Вашего города, чтобы разобрать проблему глубже и подробнее, чем это позволяет формат общения по переписке.
...
цитата:
Мне некому высказаться , я все держу в себе

Это как-то про ваше одиночество?

Мне жаль, что некому и что все в себе.

Могу предложить вам работать индивидуально, находить ответы на ваши вопросы с психотерапевтом и ваши опоры, из которых вы сможете принимать важные решения.
...
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
проблема -что я не могу уйти от него , я не знаю, что меня держит

Ну как не знаете?! Вот же сразу и говорите об этом:
цитата:
Тут дело в том , что видимо я просто боюсь . У меня тут любимая работа , где кстати мой муж руководитель, естественно я лишусь ее. Но и дело в том , что ехать мне нужно к маме, отношения натянуты , потому что мы очень разные...

Вам удобно с мужем и не хочется с мамой. Добавлю еще, что скорей всего и с папой было так же, как сейчас с ним - а значит привычно.

Ответ отредактирован автором 03-02-2021 01:31:05

Как устроено место что вы не верите себе? А верите другому. Обратите внимание что именно вы выбираете оставаться, потому что у вас есть выбор. Ищите ответ как формировались границы в вашей родительской семье, переводите с помощью психотерапии в зону осознаваемая. Если не поймёте как устроено у вас это место, уйдёте из этих отношений в такие же. Неосознанные процессы проигрываются снова и снова. Жертва всегда найдёт своего палача.
...
Доповнення від автора питання ·
Павел Басанский , а вы точно психолог ? Делать выводы, не разобравшись , почему у меня такие отношения с мамой ?
И делать выводы, какие отношения у меня с отцом, не зная толком ничего ...
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
Павел Басанский , а вы точно психолог ? Делать выводы, не разобравшись , почему у меня такие отношения с мамой ?
И делать выводы, какие отношения у меня с отцом, не зная толком ничего ...

Представляете?! Сам удивляюсь все 23 года работы:))
Легко проявить агрессию на человека, которого не видишь, да?
А если попробовать сделать то же самое по отношению к мужу?! Презрев все выгоды... В качестве самозащиты. Так как защищаться вы же умеете, всем это уже видно, жертвой вы не являетесь - судя по этому ответу. Хоть я на вас и не нападал, вроде бы...)
Что скажете? Рискнете попробовать?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?