Question

08-02-2021

Здравствуйте!

Мне 25 лет. Я никогда не была худышкой. В детстве и подростковом возрасте меня мало интересовала моя внешность. Бзики о похудении начались лет в 19, когда мои родные и близкие буквально стали тыкать этим меня. Иногда, когда мы собираемся вместе где-нибудь, они постоянно спускают злую шутку. Как будто специально нужно шутить при людях. Им смешно, а мне больно. После этого мне вообще есть не хотелось. И постоянно говорили какие-нибудь замечания о моей полноте.

Сейчас я живу отдельно, работаю, получаю второе высшее по специальности. На диете я не сижу, но пытаюсь питаться правильно, плюс спорт. Конечно, результат есть. И заметный. Но время от времени я не сдерживаюсь и съедаю что-нибудь вредное, а потом рыдаю по полчаса, потому что в голову сразу лезут слова родных. После этого мне не хочется есть несколько дней, но ем и буквально плачу. Время от времени хочется навредить себе. А родные хоть перестали говорить плохое, увидев, что я похудела, но легче мне от этого не стало.

Как побороть странное поведение? Честно говоря, я уже устала.

Вопрос от: nik98f; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) · Answer 1 · 2021-02-08 15:29:08

"Как побороть странное поведение? Честно говоря, я уже устала."
Это не поведение, а генерализованный страх скорей всего. Нужна диагностическая психологическая консультация.

Світлана Гарольдівна Ломовцева (Тернополь) · Answer 2 · 2021-02-08 15:49:56

Обнимаю Вас. И злюсь на ваших родных.
Не стоит с ним бороться. Скорее познакомится, изучить, поговорить о нем подробно со специалистом. Борьба забирает много энергии.
Какие чувства, мысли у Вас возникают когда Вы плачете? Про что Вы плачете?

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 3 · 2021-02-08 15:51:35

Здравствуйте!
Похоже на стойкую ассоциацию между приемом пищи и вообще едой и теми переживаниями когда

цитата:

когда мои родные и близкие буквально стали тыкать этим меня. Иногда, когда мы собираемся вместе где-нибудь, они постоянно спускают злую шутку.

ТОгда Вам было больно, обидно, возможно Вы злились на них и Вам возможно хотелось плакать. Плюс чувство вины за

цитата:

Но время от времени я не сдерживаюсь и съедаю что-нибудь вредное, а потом рыдаю по полчаса, потому что в голову сразу лезут слова родных.

цитата:

Как побороть странное поведение?

Побороть можно обратившись за консультацией к психологу-психотерапевту.

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-02-08 16:09:28

Здравствуйте.

Стоит обратиться за консультацией к психиатру, чтобы продиагностироваться на предмет расстройства пищевого поведения. И записаться очно к психотерапевту, чтобы начать решать проблему отношений с едой и своим телом.

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 5 · 2021-02-08 17:03:14

Доброго дня! Співчуваю" З таким жити важко. Як на мене, причина такої Вашої поведінки криється у сформованому раніше внутрішньому образі "поганої дівчинки", яка весь час повинна доводити своїм "внутрішнім батькам", що - вона "гарна"... Це величезна непрожита образа та почуття невідповідності очікуванням дорослих, що передалися " у спадок" Вам-дорослій від Вас-дитини.. Потрібна робота з темою "прощення" як себе, так і батьків...

Хочется плакать во время еды.