Что делать с тревожностью внутри ?

Question

Не могу нормально спать ,постоянно мысли в голове, просыпаюсь и чувствую тревожность , много плачу и ничего не радует

Пётр Алексеевич Соколов · Answer

Здравствуйте, о чем Ваши мысли и как давно у Вас это состояние, после чего началось?

Оксана Игоревна Истомина · Answer

Доброй ночи. Опишите фон на котором это происходит. О чем мысли?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый вечер!
Скажите, как давно Вы себя так чувствуете? Ваши родители знают о Вашем состоянии? Какие у вас с ними отношения? О чем Вы плачите, что Вас беспокоит?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Доброе утро! Вы описаи бы себя как тревожного человека? После каких событий Вы начали так себя чувствовать? Пожее привести конкретный пример переживаний?

Вера Владимировна Морозова-Геласимова · Answer

Здравствуйте!
[quote]Не могу нормально спать ,постоянно мысли в голове, просыпаюсь и чувствую тревожность , много плачу и ничего не радует[/quote]
О чем тревожитесь?
Когда началось такое состояние?
Обращались ли к врачу, неврологу, психиатру?

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

Доброго дня!

[quote]Не могу нормально спать ,постоянно мысли в голове, просыпаюсь и чувствую тревожность , много плачу и ничего не радует[/quote]
Очень понимаю Вас. Постоянная мыслительная жвачка, от которой невозможно избавиться, расслабиться, отдохнуть. Из-за недосыпа чувствуешь себя вялым и усталым...
Такое обычно бывает, когда обстоятельства жизни складываются негативно, а человек не может найти выход. Проблемы и нерешенные дела только накапливаются, образуя огромные завалы. И все это накладывается на слабую психику, нерешительность, замкнутость и т.д.
Расскажите, что происходит в Вашей жизни?

Юрій Юрійович Змієнко · Answer

Добрий день! Зверніться спочатку до сімейного лікаря нехай направить вас можливо до невролога, також можете звернутись на до психолога щоб провести діагностику стану для встановлення можливих причин.

Татьяна Анатольевна Моисеенкова · Answer

Пройдите тест Бека на депрессию 
Сколько времени длится это состояние? Чем Вы занимаетесь? Вы живете одна? Кто Вас поддерживает? У Вас есть вещи,  или состояния , или друзья, может какая-то деятельность, когда настроение улучшается?Ответ отредактирован автором 10-02-2021 11:56:31Ответ отредактирован автором 10-02-2021 11:56:58

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Что делать с тревожностью внутри ?

Відповіді психологів