У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Что делать с тревожностью внутри ?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Что делать с тревожностью внутри ?
Не могу нормально спать ,постоянно мысли в голове, просыпаюсь и чувствую тревожность , много плачу и ничего не радует
Вопрос от: ; Возраст: 22


психолог онлайн
2
Ольга Владимировна Головченко
Мария Валериевна Радченко
Здравствуйте, о чем Ваши мысли и как давно у Вас это состояние, после чего началось?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Ольга Владимировна Головченко
Доброй ночи. Опишите фон на котором это происходит. О чем мысли?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Мария Валериевна Радченко
Добрый вечер!
Скажите, как давно Вы себя так чувствуете? Ваши родители знают о Вашем состоянии? Какие у вас с ними отношения? О чем Вы плачите, что Вас беспокоит?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! Вы описаи бы себя как тревожного человека? После каких событий Вы начали так себя чувствовать? Пожее привести конкретный пример переживаний?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте!
цитата:

Не могу нормально спать ,постоянно мысли в голове, просыпаюсь и чувствую тревожность , много плачу и ничего не радует

О чем тревожитесь?
Когда началось такое состояние?
Обращались ли к врачу, неврологу, психиатру?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня!
цитата:

Не могу нормально спать ,постоянно мысли в голове, просыпаюсь и чувствую тревожность , много плачу и ничего не радует

Очень понимаю Вас. Постоянная мыслительная жвачка, от которой невозможно избавиться, расслабиться, отдохнуть. Из-за недосыпа чувствуешь себя вялым и усталым...
Такое обычно бывает, когда обстоятельства жизни складываются негативно, а человек не может найти выход. Проблемы и нерешенные дела только накапливаются, образуя огромные завалы. И все это накладывается на слабую психику, нерешительность, замкнутость и т.д.
Расскажите, что происходит в Вашей жизни?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрий день! Зверніться спочатку до сімейного лікаря нехай направить вас можливо до невролога, також можете звернутись на до психолога щоб провести діагностику стану для встановлення можливих причин.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Пройдите тест Бека на депрессию
Сколько времени длится это состояние? Чем Вы занимаетесь? Вы живете одна? Кто Вас поддерживает? У Вас есть вещи, или состояния , или друзья, может какая-то деятельность, когда настроение улучшается?Ответ отредактирован автором 10-02-2021 11:56:31

Ответ отредактирован автором 10-02-2021 11:56:58


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Психологічний аналіз творів
Пианино (1993)
фільмПианино (1993) теми: відносини секс выбор
Твій щасливий одяг
книгаТвій щасливий одяг теми: вибір принятие себя психотерапия
qr