Что делать с тревожностью внутри ?

Пётр Алексеевич Соколов психолог

09.02.2021 23:23

Здравствуйте, о чем Ваши мысли и как давно у Вас это состояние, после чего началось?

Підтримали: 2

Ольга Владимировна Головченко Мария Валериевна Радченко

Оксана Игоревна Истомина психолог

09.02.2021 23:26

Доброй ночи. Опишите фон на котором это происходит. О чем мысли?

Підтримали: 1

Ольга Владимировна Головченко

Ольга Владимировна Головченко психолог

09.02.2021 23:34

Добрый вечер!
Скажите, как давно Вы себя так чувствуете? Ваши родители знают о Вашем состоянии? Какие у вас с ними отношения? О чем Вы плачите, что Вас беспокоит?

Підтримали: 1

Мария Валериевна Радченко

Татьяна Дмитриевна Рощина психолог

10.02.2021 05:59

Доброе утро! Вы описаи бы себя как тревожного человека? После каких событий Вы начали так себя чувствовать? Пожее привести конкретный пример переживаний?

Вера Владимировна Морозова-Геласимова психолог

10.02.2021 10:13

Здравствуйте!

цитата:

Не могу нормально спать ,постоянно мысли в голове, просыпаюсь и чувствую тревожность , много плачу и ничего не радует

О чем тревожитесь?
Когда началось такое состояние?
Обращались ли к врачу, неврологу, психиатру?

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

10.02.2021 10:14

Доброго дня!

цитата:

Не могу нормально спать ,постоянно мысли в голове, просыпаюсь и чувствую тревожность , много плачу и ничего не радует

Очень понимаю Вас. Постоянная мыслительная жвачка, от которой невозможно избавиться, расслабиться, отдохнуть. Из-за недосыпа чувствуешь себя вялым и усталым...
Такое обычно бывает, когда обстоятельства жизни складываются негативно, а человек не может найти выход. Проблемы и нерешенные дела только накапливаются, образуя огромные завалы. И все это накладывается на слабую психику, нерешительность, замкнутость и т.д.
Расскажите, что происходит в Вашей жизни?

Юрий Змиенко психолог

10.02.2021 11:52

Добрий день! Зверніться спочатку до сімейного лікаря нехай направить вас можливо до невролога, також можете звернутись на до психолога щоб провести діагностику стану для встановлення можливих причин.

Tatiana Moiseenkova психолог

10.02.2021 11:53

Пройдите тест Бека на депрессию
Сколько времени длится это состояние? Чем Вы занимаетесь? Вы живете одна? Кто Вас поддерживает? У Вас есть вещи, или состояния , или друзья, может какая-то деятельность, когда настроение улучшается?Ответ отредактирован автором 10-02-2021 11:56:31

Ответ отредактирован автором 10-02-2021 11:56:58