У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Там, де править любов, не залишається місця для влади сили; а де перемогла сила, т...

Постоянная апатия. Я не чувствую себя счастливой. Что делать? Помогите пожалуйста.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Постоянная апатия. Я не чувствую себя счастливой. Что делать? Помогите пожалуйста.
В последнее время постоянная апатия. Ничего не хочется, ничего не радует. Обычно советуют в таких случаях купить вкусняшки и посмотреть крутецкий фильм и жизнь мол наладится, но все фильмы скучные, еда невкусная. Куча проблем навалилось: на работе помимо того, что маленькая зарплата, так ещё не задерживают. Дома бытовые неприятные ситуации. Вроде в таком случае должно спасать хобби, так и тут ничего делать не хочется. Все валиться из рук. Не чувствую себя счастливой уже давно. Постоянная, тревога и стресс. И боязнь за своё будущее. Часто в голове возникает вопрос: а вдруг будет ещё хуже?! Лучше просто полежу и ничего не буду делать.
Вопрос от: ; Возраст: 30



психолог онлайн
Здравствуйте.

Имеет смысл сначала обратиться за медицинской помощью: к психиатру для проверки на депрессивное состояние и к терапевту для сдачи анализов. А потом записаться на очную консультацию к психотерапевту для поэтапного решения психологических проблем, когда у Вас будет желание и возможность.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Часто в голове возникает вопрос: а вдруг будет ещё хуже?! Лучше просто полежу и ничего не буду делать.

И что, оправдывается Ваше: а вдруг будет ещё хуже?!
Или действительно проносит - полежали и точно хуже не стало? Значит работает?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr