Как избавиться от антипатии ?

Здравствуйте!
Сочувствую вам.
С кем вы живете?
Какие у вас отношения с родителями?
Есть ли возможность делиться с близкими людьми своими переживаниями?

Meddy, доброго времени суток!
Об этом в срочном порядке поговорить с кем-то из семьи (мама или папа) и обговорить возможность поработать с психологом. Причин такого состояния в Вашем нежном возрасте может быть очень много. Например, низкий гемоглобин на фоне гормональных перестроек, или это может быть эмоциональное истощение... Вам нужна хорошая диагностика.
У Вас есть возможность поговорить о Вашем состоянии с родителями?

Meddy, добрый день. С такими состояниями сталкивается большинство людей, но с разной частотой. И причины такого состояния могут быть совершенно различные от повышенных нагрузок, в том числе и эмоциональных до проблем со здоровьем. Иногда достаточно начать высыпаться, больше гулять на свежем воздухе, что бы подобные состояния стали возникать гораздо реже, но не всегда. Как и причин, так и способов решения данной проблемы может быть множество. Поэтому желательно, чтобы Вы могли обговорить свои проблемы со взрослым человеком, которому доверяете.

Здравствуйте.

Это у Вас не антипатия, это апатия. Вам необходимо обратиться за консультацией к врачу-психиатру (в психоневрологический диспансер), чтобы провериться на наличие депрессивного состояния.

Это точно не лень. Вы делаете то, что от вас требуют и видимо это не то, что вы хотите. Не соответствуете завышенной оценке других, которая значима для вас. Поэтому у вас нет ни мотивация ни желания развиваться так дальше, отсюда и это состояние раздражения и пустоты – вы отрицаете что-то, противитесь, пытаетесь скрыться.
1. Дайте себе отдых и перерыв от этих мыслей, недолго, на пару дней. Отпустите все. Отвлекитесь. Переключите внимание на другую сферу, которая вам нравится и успокаивает. Меньше контактов с тем и с теми, что противно и раздражает. Иначе состояние перейдет в тревожное, а закончится может ПА или депрессией.
2. В вашей жизни происходит все не так, как вы видимо желаете. Сосредоточьтесь на себе и поймите как бы вы хотели жить, что нужно именно сейчас, чтобы изменили.
И двигайтесь постепенно в этом направлении, и все получится!!!

Ответ отредактирован автором 24-02-2021 21:58:06