Расставания
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 09-03-2021 16:51:16 |
1
Любую утрату важно прожить. Для этого нужно время. И желательно поддержка и возможность выговориться, поделиться чувствами, прожить их и не получить в ответ обесценивание "да забудь", "да не стоит она того" и тп. Это может быть друг, родственник, психолог. Есть определенные стадии, которые проходит человек при проживании утраты (можно про них почитать в интернете). Но увы, нет никаких средств, чтобы не чувствовать и резко все забыть. Ведь вы не 1 день были в отношениях. |
Ірина Олександрівна Рабчук (Рівне) 09-03-2021 16:51:36 |
Здравствуйте. Когда из нашей жизни уходит кото-то важный или что-то важное, нам больно. И это нормально. Первое, что нужно - позволить себе горевать. Сказать себе: "Да, мне больно. Очень больно. Но это пройдет. Я справлюсь, и в моей жизни появится новая любовь. Благодаря опыту этих отношений, новые я построю более гармонично". Второе - дать себе время.
Если боль от расставания причиняет слишком много дискомфорта или длится долго, стоит обратится к психологу. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..