Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Журися, дай вихід почуттям, і тоді ти швидше від них позбудешся.»
Питання від: Nikki888 Вік: 23

к какому специалисту идти?

Добрый день, я чувствую что моя тревога и депрессивное состояние поглощают меня. Я уже несколько лет живу в таком состоянии, но раньше я думала что я смогу забыть об этом, что моя проблема это мелочь, меня убеждали в этом окружающие порой. Что я имею сейчас? Радости от жизни нет, либидо, умение расслабиться, ничего нет. Только негатив, страх, вина, желание абстрагироваться и вообще не слышать ни своих желаний, ни своих тревог. Мне буквально некомфортно в моем теле и голове. Я чувствую что мне скорее всего нужна помощь, но какого специалиста мне выбрать? Психолог/психиатр/психотерапевт? Как мне начинать мое лечение? Справлюсь ли я? Я не могу говорить о своих переживаниях и проблемах, я чувствую вину и думаю что не имею права чувствовать это, а тем более «грузить» кого-то этим, даже специалиста.
Мои результаты 36 баллов по шкале Бека
Гтр-7 15 баллов
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день!
Если такое состояние длится уже длительное время, то желательно проконсультироваться и с психиатром, и пойти к психологу или психотерапевту, поработать с причинами такого состояния. Можете начать с психолога.
цитата:
Я не могу говорить о своих переживаниях и проблемах, я чувствую вину и думаю что не имею права чувствовать это, а тем более «грузить» кого-то этим, даже специалиста.

Вы имеете право чувствовать любые чувства. Психолог и психотерапевт специально обучены тому, чтобы ВЫ могли прийти к нему и говорить о том, что с Вами происходит, что Вы переживаете и чувствуете, и помогать Вам разбираться со своими чувствами, с Вашим внутренним миром т.п. Это работа психолога\психотерапевта.
...
Психиатр, потом психотерапевт. Можно к психотерапевту, который имеет диплом психиатра и выписывает препараты. Терапия обязательна, потому что лекарства не помогают устранить причины, а лишь помогают и облегчают состояние на время
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
Может понадобиться и медикаментозное лечение - здесь психиатр.
А психотерапию проводят в основном психологи с психотерапевтическим образованием. В ней Вы точно нуждаетесь.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?