Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 56 секунд тому: «Реакція на відповідь № 391834 для Ирина Константиновна Зубиашвили Це точно!!!»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 16 минут тому: «Ви добрий друг і хочете підтримати подругу, яка зараз переживає розлучення. Але не питайтесь бути психологом для подруги. Навіть, якщо Ви майбутній психолог, для своєї подруги – »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 57 минут тому: «Вам колега вже все пояснив, але хочу ще трохи додати. Можливо у Вас анемія. Багато хто вважає, що анемія – це лише про низький гемоглобін. Однак навіть за нормальних показників ге»
Вопрос от: Nikki888 Возраст: 23

к какому специалисту идти?

Добрый день, я чувствую что моя тревога и депрессивное состояние поглощают меня. Я уже несколько лет живу в таком состоянии, но раньше я думала что я смогу забыть об этом, что моя проблема это мелочь, меня убеждали в этом окружающие порой. Что я имею сейчас? Радости от жизни нет, либидо, умение расслабиться, ничего нет. Только негатив, страх, вина, желание абстрагироваться и вообще не слышать ни своих желаний, ни своих тревог. Мне буквально некомфортно в моем теле и голове. Я чувствую что мне скорее всего нужна помощь, но какого специалиста мне выбрать? Психолог/психиатр/психотерапевт? Как мне начинать мое лечение? Справлюсь ли я? Я не могу говорить о своих переживаниях и проблемах, я чувствую вину и думаю что не имею права чувствовать это, а тем более «грузить» кого-то этим, даже специалиста.
Мои результаты 36 баллов по шкале Бека
Гтр-7 15 баллов
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрый день!
Если такое состояние длится уже длительное время, то желательно проконсультироваться и с психиатром, и пойти к психологу или психотерапевту, поработать с причинами такого состояния. Можете начать с психолога.
цитата:
Я не могу говорить о своих переживаниях и проблемах, я чувствую вину и думаю что не имею права чувствовать это, а тем более «грузить» кого-то этим, даже специалиста.

Вы имеете право чувствовать любые чувства. Психолог и психотерапевт специально обучены тому, чтобы ВЫ могли прийти к нему и говорить о том, что с Вами происходит, что Вы переживаете и чувствуете, и помогать Вам разбираться со своими чувствами, с Вашим внутренним миром т.п. Это работа психолога\психотерапевта.
...
Психиатр, потом психотерапевт. Можно к психотерапевту, который имеет диплом психиатра и выписывает препараты. Терапия обязательна, потому что лекарства не помогают устранить причины, а лишь помогают и облегчают состояние на время
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте!
Может понадобиться и медикаментозное лечение - здесь психиатр.
А психотерапию проводят в основном психологи с психотерапевтическим образованием. В ней Вы точно нуждаетесь.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?