Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 4 години тому: «Це неймовірно складне, виснажливе та болюче становище, і ваші почуття абсолютно виправдані. Ви не винні в тому, що почуваєтеся ображеною, знеціненою чи тривожною, навіть якщо розум»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 4 години тому: «Ці симптоми можуть вказувати на емоційне вигорання, тривожний або тривожно-депресивний стан. Головне, що варто зрозуміти: ви не лінуєтеся — це ваша психіка сигналізує, що її внутрі»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 9 годин тому: «Вітаю ! Ви зараз перебуваєте у ситуації надзвичайного навантаження. Турбота про дитину з аутизмом сама по собі може вимагати дуже багато сил, а коли поруч ще двоє маленьких дітей,»
Питання від: nik9e1 Вік: 17

Не могу спокойно сидеть, хочется шатать ногой

Здравствуйте. Не уверенна или правильно обращаюсь. Вот моя проблема. С детства, есть такая привычка, не могу просто сидеть, нужно мне обязательно дергать ногой, или шататься в зад, перед, тулубом. Так же происходит когда лежу, пытаюсь заснуть. Легче заснуть когда пошатываю ногой, или сама немного шатаюсь. Такая привычка у меня с рождения, родители не смогли отучить, начала делать это в тайне. Не знаю как перебороть эту привычку, хочу жить обычно, без этого. Прошу вашего совета, чтобы хоть что-то узнать об этом. Спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Такое бывало, что этим себя успокаивала в некоторых ситуациях. Замечала за собой частую тревогу по пустякам. Но даже когда спокойна, все равно так делаю
Добрый день!
Обычно это наблюдается в детстве у гиперактивных детей которым не куда девать свою энергетику. Так как в школе везде заставляют сидеть в одном положении и смирно ребёнок ищет способ её освободить, что приводит к таким повторяющим движения. Ещё из одной причин может выступать как снятие проявлений тревожности человека.
У каждого есть свой способ снятия. Один может снять тревожность спрятав руки в карманы, другой таким способом как вы, у третьего какой-то другой выход из этого состояния. Так как люди это делают множество раз, в мозгу формируется стабильная нейтронная связь которую нужно разрушить если конечно эта привычка мешает вам жить. Хорошо что есть осознание того что это происходит при определенных условиях в вашей психики. Шатание ногой это только внешние проявления которые идут из вашего внутреннего состояния над которыми надо поработать.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?