Не могу спокойно сидеть, хочется шатать ногой

Добрый день!
Скажите, Вы тревожный человек? Возможно, что Вы таким способом себя успокаиваете?

Я думаю, что Вам лучше обратиться индивидуально, чтобы разобраться с Вашей тревожностью. Какие у Вас отношения с родителями? Были ли стрессовые ситуации? Как Вы спите и какие Вам снятся сны?

Добрый день!
Обычно это наблюдается в детстве у гиперактивных детей которым не куда девать свою энергетику. Так как в школе везде заставляют сидеть в одном положении и смирно ребёнок ищет способ её освободить, что приводит к таким повторяющим движения. Ещё из одной причин может выступать как снятие проявлений тревожности человека.
У каждого есть свой способ снятия. Один может снять тревожность спрятав руки в карманы, другой таким способом как вы, у третьего какой-то другой выход из этого состояния. Так как люди это делают множество раз, в мозгу формируется стабильная нейтронная связь которую нужно разрушить если конечно эта привычка мешает вам жить. Хорошо что есть осознание того что это происходит при определенных условиях в вашей психики. Шатание ногой это только внешние проявления которые идут из вашего внутреннего состояния над которыми надо поработать.