У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Самотність – відмінне місце для візитів, але погане – для проживання.

Как перестать жалеть себя?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как перестать жалеть себя?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста.
Моя жизнь (на сегодняшний день) сложилась не так, как мне бы хотелось. Тем не менее, я считаю, что не могу жаловаться на судьбу. Всем не легко, у всех не получается все, как хочется. А у меня, в общем, все в порядке. Главное в порядке. Просто я развелась после 10 лет жизни в браке. Ради новой любви. А он, Кирилл, оказался ни рыба, ни мясо. То люблю (приблизительно пол года), то не люблю. И так уже пятый раз. И вот снова он охладел ко мне.
Когда любит - я самая счастливая на свете. И внимание, и понимание, и подарки. Только вот не женится. А потом охладевает, бросает меня, потом возвращает. И снова любовь... Я уже поняла эту схему. Понимаю, что надо смириться и терпеть или, наконец, расстаться с ним. Но поклонников у меня нет. И за все время после развода новых не появилось, хоть я и пыталась найти нового человека (когда Кирилл меня бросал). Стало быть, меня все устраивает. Только вот от переживаний после ссор я начинаю болеть. Знаю, что обиды снижают иммунитет. Решила: не буду обижаться. Но не очень получается. А еще я очень жалею себя. До слёз. Я не хочу себя жалеть - но сейчас Кирилл снова охладел ко мне, а одиночество невыносимо для меня (особенно физически). Я должна как-то научиться жить сама, ведь понимаю, что Кирилл не надежен. Но не могу ни на чем сосредоточиться. Ни работа, ни друзья, ни моя семья - ничто не может отвлечь меня от мыслей о нём. И лью слезы, как из ведра. И болею. Я не хочу быть такой слабачкой - реветь из-за мужчин, которые не могут сделать меня счастливой. Но сама я тоже не могу сделать себя счастливой. Мне кажется, жить, жалея себя, - это жалко. Ведь жизнь прекрасна. И как другие будут любить меня - если мне самой с собой скучно. Но как переключить мое внимание на самые важные вещи в моей жизни: моего ребенка (от бывшего мужа), семью, работу? Ведь мне не так уж плохо живется. Как перестать лить слезы из-за неудачных отношений? Как перестать жалеть себя?
Вопрос от: ; Возраст: 33



психолог онлайн
Вы пишите, что одиночество для Вас невыносимо (особенно физически), т.е. Вам очень важно, что бы рядом был любимый человек. Но Вы обесцениваете эту свою потребность и говорите: научите меня переключить мое внимание на самые важные вещи в моей жизни: моего ребенка (от бывшего мужа), семью, работу? Т.е. научите меня забывать про себя и думать только о ближних. Вы считаете, что, забыв о себе, Вам будет легче жить? Не думаю. Т.к. каждое расставание сопровождается психосоматикой. Хотя я могу и ошибаться.
Вы пишите, что должны научиться как-то, жить сами. А почему сами? Может, стоит научиться и отделиться от Кирилла. Складывается впечатление, что он знает, когда вернуться, что бы его вновь любили. Т.е. он заботится о том, что бы ему было хорошо. А что для Вас будет хорошо. Не для кого-то, не для близких, а для Вас?
И ещё. Вы пишите, что Вам самой с собой скучно. А какой Вам надо стать, что бы быть интересной самой для себя?
С уважением.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr