Как расскрыть себя?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как расскрыть себя?
| Елена Сергеевна Ромашко 21-04-2010 16:20:26 |
Izolda добрый день!
Вы написали, что общительны в кругу знакомых, а в незнакомой ситуации теряетесь. В незнакомой ситуации намного больше риск быть непонятой, страшно сказать что-то не то, быть неправильно воспринятой другими. Легко ли вам даются публичные выступления? Возможно дело в уверенности? Помочь разобраться с причинами неуверенности вам может личная работа с психологом или работа в группе на тренинге уверенного поведения. 
|
| Людмила Исаковна Жукова 21-04-2010 17:09:17 |
Здравствуйте!Ваша проблема некоммуникабельности поправима.Все практикующие психологи владеют знаниями,как облегчить жизнь малообщительным людям.Кроме индивидуального консультирования, есть тенинги развития коммуникативных навыков.А сейчас я вкратце объясню,что лежит в основе Вашей неуверенности в общении.Присутствие других , незнакомых людей, усиливает возбуждение и напряжение нервной системы. Возбуждение нервной системы увеличивает доминирующую реакцию, например,неуверенность,страх перед новыми людьми и задача состоит в том, чтобы снизить порог напряжения нервной системы. Почему нашу нервную систему возбуждает присутствие других?
Есть как минимум 3 причины: -обеспокоенность тем , как мы выглядим и как нас оценивают; -конфликт между вниманием на теме говорения и вниманием на других, которые слушают; Психологи обучают,как справиться с этими помехами.
|
| Виктория Николаевна Ересько 21-04-2010 22:05:01 |
Здравствуйте, Izolda!
Вы так коротко пишите о себе. Возможно, Вы ожидаете, что информация о Вас ни кого не заинтересует. Но в то же время Вы ожидаете, что ничего не зная о Вас, психологи смогут Вам помочь. Могу ошибаться, но похоже, Вы чувствуете, что другие люди идеальны, а Вы на их фоне, слишком примитивны, что бы привлекать к себе серьезное внимание и говорить о себе долго, много и с чувствами.
|
|
|
Наші психологи
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Про умовну і безумовну любов у відносинах
Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.
ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.
З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,
