ажись € живу в иллюзи€х

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » —амопознание »  ажись € живу в иллюзи€х
я боюсь выставл€ть в »нстаграмм и ‘Ѕ свои мысли, фото, переживани€ и тд.
–анее 5 лет назад € установил себе планку дохода в 50,000 у.е и ее не добилс€, но веду себ€ сейчас как великий предприниматель, который уже с таким доходом.
„увствую, что мой синдром самозванца мешает мне жить нормально и полноценно.
 ак мне с ним справитс€ и не чувствовать („то обо мне подумают люди узнавши правду?) ....

√оспода и дамы ѕсихологи и ѕсихотерапевты, помогите советом и делом. Ѕуду благодерен ...
¬опрос задан: ; ¬озраст: 27


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
цитата:

„увствую, что мой синдром самозванца мешает мне жить нормально и полноценно.

„то ¬ы подразумеваете под синдромом самозванца? — каких пор себ€ так чувствуете?
цитата:

–анее 5 лет назад € установил себе планку дохода в 50,000 у.е и ее не добилс€, но веду себ€ сейчас как великий предприниматель, который уже с таким доходом.

ƒл€ чего ¬ы поставили эту планку?
ѕробовали ставить себе небольшие, но более достижимые цели?
цитата:

я боюсь выставл€ть в »нстаграмм и ‘Ѕ свои мысли, фото, переживани€ и тд.

¬ св€зи с чем началс€ этот страх? „то будет, если выставите что-то в соц.сет€х?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
kirill, доброго времени суток!
ѕодозреваю, что советами тут не разобратьс€.
цитата:

–анее 5 лет назад € установил себе планку дохода в 50,000 у.е и ее не добилс€, но веду себ€ сейчас как великий предприниматель, который уже с таким доходом.

“олько в этом предложении надо разбиратьс€ и разбиратьс€. ј дл€ кого, где, на основании чего и с какой целью ¬ы ставили такую планку?

комментарий
рекоммендовать:

07-04-2021 00:57:35ƒополнение к вопросу
1. я достиг отличных результатов дл€ себ€ в одном проекте, но директор компании решил сменить заказчика не объ€снив свой мотив. я 3й мес€ц вижу по их показател€м, что и у них все плохо по родажа и клиентам. (€ лично таргетолог).


2. я поставил планку в 50,00 у.е. на тот момент будучи в одном проекте, который на данный момент нулевой.
Ќо цель была поставлена с моим другом, который умер в 2018 году от –ака. — тех пор € жуву этой цифрой.


3. —тарх ведени€ »нстаграмм началс€, после того, что мои знакомы сказали, что лучше быть богатым человеком и не иметь ћ≈ƒ»ј-јктивности.
ѕосле чего € почтистил свой инстаграмм от 3500 подписч. до 200 человек и перестал выставл€ть фото и тд.

—трах, того, что обо мне скажут. что € Ќищеброд.

Ёто ответ ћарии –адченко

07-04-2021 01:00:37ƒополнение к вопросу
ќтвет. Ќ.ѕ. ¬ергинской

–анее, проект запущенный в 2014 году, подразумевал дохов 50,000 у.е. но курс доллара и война, уничтожили все планы + вектор ведени€ бизнеса.
в дополнение мой друг скончалс€ от рака и € так и застыл на этой миражной сумме.

ѕробую чтото делать, но боюсь начинать глобально, опозорившись и то, что скажут обо мне будущие клиенты (в плане, что € не принес результат и тд. ). ѕо типу € Ќикто и —амозванец.


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день.
цитата:

 ј∆»—№ я ∆»¬” ¬ »ЋЋё«»я’

 ажись вы живЄте в обмане, точнее в самообмане и во внутренних противоречи€х.
¬ы немного путаете термины. —индром самозванца - это, когда € себе не присваиваю свои заслуги, свои усили€ обесцениваю, считаю недостаточными.
 акой у вас реальный доход сегодн€? „то, кроме дохода есть дл€ вас ценностью?
цитата:

но веду себ€ сейчас как великий предприниматель, который уже с таким доходом.

 ак это происходит? ¬ чем это выражаетс€?


комментарий
рекоммендовать:

07-04-2021 02:11:10ƒополнение к вопросу
ќтвет ё.¬. ћельник

ƒохода нет.
„то ценность - я не знаю...

¬еду себ€ как предприниматель ....
я хз, как, ео главноное не публично ...



консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ќтвет ё.¬. ћельник

≈сли вы мне отвечали, то мен€ зовут ¬итали€ ёрьевна, то есть ¬. ё.)
цитата:

ƒохода нет.
„то ценность - я не знаю...

¬еду себ€ как предприниматель ....
я хз, как, ео главноное не публично ...

¬ам нужен какой-то ответ на ваши этот ответ?

комментарий
рекоммендовать:

07-04-2021 02:26:51ƒополнение к вопросу
¬. ё. ћельник.

¬ы чет перекрутили ...

ƒавайте с вами 1ю консультацию - по скайпу бесплатно проведем ...
а то вы кажетсь одновременно и спецом и дилетантом ...


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ƒавайте с вами 1ю консультацию - по скайпу бесплатно проведем ...
а то вы кажетсь одновременно и спецом и дилетантом ...

Ќе-а. я прошла свой синдром самозванца пару лет назад.
» к тому же, - вырабатывать устойчивость к обесценивани€м клиента при€тнее за оплату, всЄ - таки)

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
∆итт€ в ≥люз≥њ/фантаз≥њ може говорити про присутн≥ страхи, тривоги, переживанн€ в≥д €ких ваша псих≥ка вас обер≥гаЇ за вигаданими ≥ комфортними дл€ вас умовами та по факту це не приносить вам задоволенн€ та щаст€. ѕора виводити себе ≥з зони комфортну. Ќаш≥ д≥њ, виб≥р ≥ ≥нше може мати певну вигоду дл€ нас, тому задумайтесь в чому може бути ваша вигода в тому вибор≥, €кий ви робите зараз.
—пробуйте знайти причину чому вам так важлива думка ≥нших. “ак було завжди?!  оли почалос€?!
Ќайкращий спос≥б побороти страх публ≥кувати своњ думки в соц.мережах це почати њх публ≥кувати. ћожете розпочати з чогось банального вз€того з ≥нтернету (наприклад) але того, що ≥мпонуЇ вам, а з часом перейд≥ть на публ≥кац≥ю своњх власних думок. ѕодив≥тьс€ цьому страху "в оч≥".
якщо ви хочете зм≥нити щось в своЇму житт≥ починайте планувати його.
ѕиш≥ть план на день (на тиждень) ≥ викреслюйте виконане вк≥нц≥ дн€ чи по факту виконанн€. ƒозвол€йте соб≥ не виконати 1-2 завданн€ (р≥зн≥ бувають обставини). ѕропиш≥ть що вам в житт≥ не вистачаЇ та що потр≥бно дл€ того щоб це все з'€вилос€. ѕоставте перед собою нов≥ ц≥л≥ ≥ почн≥ть шукати способи дл€ њх дос€гненн€. ѕам'€тайте, що це нормально, €кщо з часом €кась ц≥ль стане дл€ вас не актуальною.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

€ так и застыл на этой миражной сумме.

я ¬ас правильно пон€ла - жизнь внесла свои корректировки, а ¬ы остались с тем же подходом, что и на старте?
цитата:

но боюсь начинать глобально, опозорившись

¬ чЄм ¬аш позор? »з того,что ¬ы описали, проект рухнул по причинам:
цитата:

но курс доллара и война, уничтожили все планы + вектор ведени€ бизнеса.
в дополнение мой друг скончалс€

Ёто разве не причины форс-мажора?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
¬ психологии есть такое пон€тие как ложна€ самость. ќткуда эти цели в 50 тыс, ведь они дл€ ¬ас не подъемные. Ќа сколько ¬ы вообще видите реальность, а не живете в иллюзии? ¬ы думаете о том, что о ¬ас подумают другие, сможете ли ¬ы оправдать чьи-то ожидани€. Ёто достаточно нарциссическа€ позици€ и последстви€ этому могут быть достаточно болезненные. ¬ы боитесь, что люди увид€т ¬ас реального? » что тогда произойдЄт? ¬ы можете зарабатывать, а можете тер€ть деньги, но ¬ы к этому не готовы.  акой у ¬ас вопрос к психологам?  акую помощь ¬ы хотите получить?

ќтвет отредактирован автором 07-04-2021 12:00:07


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬ы дважды написали про смерть друга от рака.
Ѕыли ли это близкий дл€ вас человек?  ак вы пережили утрату?
 ак давно это произошло?
цитата:

веду себ€ сейчас как великий предприниматель, который уже с таким доходом.

ћожно подробнее о чем вы?  ак вы себ€ ведете?
» как то, что вы не достигли 50 тыс дохода св€зано с инстаграм?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

 ак мне с ним справитс€ и не чувствовать („то обо мне подумают люди узнавши правду?) ....

ѕерестать быть в роли жертвы и проецировать свою силу на других.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
"—трах, того, что обо мне скажут. что € Ќищеброд." «дравствуйте. ¬ы осознаЄте, что зависимость от чужого мнени€ не даст искомого ¬ами поко€?

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr