„то делать? —рочно

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » „то делать? —рочно
я эмоционально чувствую себ€ плохо, у мен€ посто€нные тревоги. я тер€ю контроль над собой и порой мне так хочетс€ рыдать, что мен€ аж разрывает.
я недавно вышла из абьюзных отношений, но не могу забыть его, ведь все было не так плохо.
—ейчас общаюсь с парнем и все вроде хорошо, но из за этой проблемы, нам последнее врем€ не о чем поговорить.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 18


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброе утро!  ак давно расстались с парнем?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
доброе утро.
цитата:

я эмоционально чувствую себ€ плохо, у мен€ посто€нные тревоги. я тер€ю контроль над собой и порой мне так хочетс€ рыдать, что мен€ аж разрывает.

разверните, эмоционально чувствую плохо-это как? посто€нные треваги, как это про€вл€етс€? опишите, на каком фоне вашей жизни все это происходит?
отношени€ с родител€ми? чтоб иметь обьемное представление о вашем запросе.


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
цитата:

„“ќ ƒ≈Ћј“№? —–ќ„Ќќ

„то делать с чем?
цитата:

я недавно вышла из абьюзных отношений, но не могу забыть его, ведь все было не так плохо.

≈сли все было не так плохо, почему вышли из отношений и называете их абьюзивными?
цитата:

—ейчас общаюсь с парнем и все вроде хорошо, но из за этой проблемы, нам последнее врем€ не о чем поговорить.

 акую помощь, рекомендацию вы хотите получить здесь, в св€зи с тем, что описываете?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте
 акой у вас вопрос к психологам в св€зи с описанной ситуацией? „его хотите? „то делать, чтобы что?

ѕочему вы хотите что-то делать именно срочно?

ќтвет отредактирован автором 09-04-2021 11:33:33


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте. “о что вы пишете "срочно" говорит о том что вы чувствуете очень большой градус эмоционального напр€жени€ и хотите как можно быстрее это решить.
≈сли вы действительно только недавно вышли из абьюзивных отношений, то вам действительно сейчас сложно, и трудно. Ќо € смотрю что вас терзает то, что вы там в тех отношени€х оставили много хорошего и вам очень грустно по этому поводу. “акое разнообразие чувств и эмоций конечно вас терзает, и все что вы испытываете сейчас абсолютно нормально. ѕросто дайте себе врем€ пожить с этим, вы справитесь. ƒайте времени врем€, дышите, заботитесь о себе. ¬ы справитесь.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
 акой запрос первичен про потерю контрол€ или о том, что нет тем дл€ разговора с парнем?

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr