Тяжёлый период, не знаю как выйти из депрессии

Здравствуйте. Я настолько запуталась в своей жизни, что не знаю, как поступить.
В прошлом году развелась (муж позвонил и сказал, что разлюбил и даёт пару дней собрать вещи и подать на развод). Сказать, что жизнь разрушилась в один момент, ничего не сказать.
Я вернулась к родителям. Точнее к маме и отчиму. В первое время все было хорошо, но спустя некоторое время у мамы стали появляться навязчивые мысли, что я состою в интимных отношениях с её мужем. Ситуация дошла до того, что по вечерам я перестала выходить из комнаты, чтобы не провоцировать очередной скандал. Мама периодически предлагала уйти из дома житьк тёте, бабушке. Аргумент был тот, что мне плохо с ними жить,как ей кажется.
Это продолжалось до определённого дня, когда очередные беспочвенные обвинения заставили просто выйти из себя, сказать все, что думаю и уйти из дома жить к бабушке.
Прошло уже 2 месяца, с мамой мы не общаемся. Всем родным она сказала, что я все выдумала и она ни в чем не обвиняла меня. Пару раз я заезжала домой за вещами, в эти моменты она ко мне не подходила, только спрашивала, когда планирую вернуться и, если мне хорошо где-то жить, пусть буду там жить дальше.
Просто мне настолько тяжело в душе, что я не могу никому этого объяснить, а если обьясняю, то меня не понимают. Говорят, что я взрослая и пора жить своей жизнью, а с мамой можно и не общаться в принципе.
Проблема состоит в том, что она по факту меня не выгоняла, но создала все условия, чтобы я ушла... И как итог, я теперь во всем вижу подвох. Мне кажется, что я не заслуживаю счастья, раз в короткий период времени меня оставили два дорогих человека..Думаю,что со мной временно хорошо, и в определённый момент мне скажут уйти из дома или из чьей-то жизни.
Я так устала.. Каждый день, идя на работу, мысли сами собой возращают меня в те дни.. Иду по улице плачу, не могу остановиться.
У меня такая депрессия, что я не вижу ничего положительного в своей жизни.. Подскажите, как можно выйти из этого замкнутого круга..