Валентина Михайловна 45 хвилин тому: 
Не понимаю себя, не могу перестать игнорировать свои желания
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не понимаю себя, не могу перестать игнорировать свои желания
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 11-04-2021 17:09:06 |
Доброго дня Михайле! Я Вас правильно зрозуміла щодо сім'ї - це Ваші батьки? Чи може Ви вже одружені? Як на мене, уточнення дуже потрібне, щоб давати якісь поради... І я Вас дуже добре розумію, щодо "кома у горлі"... навчання потребує величезної кількості сил, яких у Вас, судячи з того, що Ви пишете, зараз немає... У Вас ознаки дуже сильного перевантеження розумовго та психо-емоційного виснаження. Але це не означає, що з часом, Вам захочеться знову вчитися... Мати власну родину, дружину, дітей... Вам, як на мене, потрібно навчитися себе відновлювати - знати як це правильно робити. А ще мати знання щодо особливостей чоловічої природи... Бо чоловіки і жінки зовсім по різному сприймають і навчання і працю... Вам потрібна індивідуальна робота з психологм, однозначно...
|
| Мария Валериевна Радченко (Днепр) 11-04-2021 17:23:31 |
Здравствуйте.
Вижу, что Вы, в данный момент, хотели бы покинуть родительский дом и жить своей жизнью отдельно, но в то же время беспокоитесь о том, как родные воспримут то, что Вы уедете. А есть ли у Вас сейчас ресурс, чтобы уехать? Вы работаете сейчас, Вы можете снять отдельное жильё? Плюс, не зависимо от того, есть ли у Вас материальный ресурс для сепарации от родителей, важна также психологическая независимость от них. Например, Вы пишете, что не хотите в данный момент получать высшее образование, потому что опасаетесь стресса, который оно за собой влечёт. Но в то же время, оглядываетесь на мнение родителей, которые считают, что "корочка" нужна. Стоит разобраться в том, как считаете нужным жить Вы сами, какое будущее видите? Как с высшим образованием, так и без него, можно строить свою жизнь, вопрос в том. какой путь Вам больше подходит? А с проблемой сепарации от родителей стоит обратиться на индивидуальную психотерапию.
|
| Оксана Сенченко (Львів) 12-04-2021 11:37:39 |
Доброго дня, Міша.
Дуже Вам співчуваю, помітно як Ви "вигоріли" і як Вам зараз тяжко. Не дивно, що Вам "нічого не хочеться", адже Ви перебуваєте у стресі, у Вас не задоволена базова потреба у відпочинку. Загалом, за кордоном популярна практика "gap year", коли молоді люди після завершення школи беруть собі рік на пізнання себе, відпочинок та самовизначення. Як на мене, це чудова практика, яка дозваляє не "бездумно піти вчитися, щоб просто отримати папірець", а доцільно розпоряджатися тим часом, що нам відведено. цитата:
но тот формат который я имею : экзамены, зачёты и тд, доводит меня постоянных мыслях о смерти, сейчас когда пишу об этом чувствую ком в горле который очень болит, и к сожалению это не метафора. цитата:
В одно время воспринимаю их просто как " каких-то людей" которых я мог бы выкинуть из своей жизни, считаю их просто помехой, которую можно бросить и поступать так как я считаю нужным. И в тож время когда думаю о том чтобы оборвать сними контакты мне становится их жаль, думаю как они будут беспокоиться,и возможно искать меня. цитата:
если бы неё семья которая посмотрит на такую мою выходку с презрением, и мыслями о моей глупости.
|
| 12-04-2021 20:15:21Дополнение от автора |
|
Добрий вечір, так я вже сам розумію що почав "вигорати", я намагаюсь більше відпочивати, але позбутися стресу в мене не виходить. Так, я знаю про таку практику як відпочинок на 1 рік, деякий час тому я розповів своїм батькам про це, але вони говорять що че безглуздо, а оскільки вони будуть оплачувати моє навчання навряд чи я зможу їм заперечити. Моя родина не знають про думки о смерті, бо мій батько дуже закрита та холодна людина, а такі мої слова викликають у нього лише агресію. У матері багато своїх проблем, мені занадто страшно казати що інколи я хочу себе вбити, бо зазвичай коли я кажу про якісь проблеми їй, це перетворюються у повний контроль, або фрази що я занадто багато думаю і треба думати по хороше. Розумові здібності – це моя проблема. Я досі намагаюсь прийняти себе та усвідомити що не є дурнем, але розумію що я лише поверхнево себе в цьому запевнив. Не можу сказати що моя родина завжди обезцінювала мої розумові здібності, мене тільки били через проблеми з оцінками, а батько інколи жартував питаючи "ну ти хоть щось розумієш чи ні?". А про вчителів та однокласників мало що пам'ятаю, однолітки інколи сміялись а вчителі постійно мені докучали тим який я поганий. Не знаю вплинули вони на мене чи ні, але намагаюсь зараз розібратися з цією проблемою. спасибі що відповіли на мої питання, вибачте якщо будуть помилки, я не розмовляю українською зазвичай. |
| Оксана Сенченко (Львів) 12-04-2021 20:25:09 |
цитата:
я намагаюсь більше відпочивати, але позбутися стресу в мене не виходить. цитата:
деякий час тому я розповів своїм батькам про це, але вони говорять що че безглуздо цитата:
Моя родина не знають про думки о смерті, бо мій батько дуже закрита та холодна людина, а такі мої слова викликають у нього лише агресію. У матері багато своїх проблем, мені занадто страшно казати що інколи я хочу себе вбити, бо зазвичай коли я кажу про якісь проблеми їй, це перетворюються у повний контроль, або фрази що я занадто багато думаю і треба думати по хороше. цитата:
Розумові здібності – це моя проблема. Я досі намагаюсь прийняти себе та усвідомити що не є дурнем, але розумію що я лише поверхнево себе в цьому запевнив.
|
| 12-04-2021 21:39:50Дополнение от автора |
|
Про відпочинок: намагаюсь добре спати 8+ годин, коли є сили займаюсь спортом, дивлюсь фільми та серіали, гуляю на одиниці. Вважають що за рік забуду матеріал, і буде складно. Я не вважаю що щось кардинально зміниться, але я зможу заспокоїтись та привести свої думки до ладу. Не знаю, я в цілому не можу відповісти на запитання, і в цьому хочеться щоб на мене не звертали увагу, мені навіть комфортно що від мене ніхто нічого не чекає, і не зможе в мені розчаровуватися бо і не буде ніяких надій. Але хотілося би позбутися думок про те який я нецікавий, і відчуття що всі вищі мене, не боятись через це спілкуватися з деякими людьми. Так, напевно я би хотів навчатися, але не в університеті, а чимось цікавим щоб мені подобалося і не з'являлося тривоги і стресу |
| Оксана Сенченко (Львів) 13-04-2021 11:31:32 |
цитата:
і не зможе в мені розчаровуватися бо і не буде ніяких надій. цитата:
Але хотілося би позбутися думок про те який я нецікавий, і відчуття що всі вищі мене, не боятись через це спілкуватися з деякими людьми. цитата:
Так, напевно я би хотів навчатися, але не в університеті, а чимось цікавим щоб мені подобалося і не з'являлося тривоги і стресу
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
