Страх перед болью

Question

С недавнего времени я стал бояться мед процедур-взятие крови из пальца,зубного врача,кардиогграммы.Возникает волнение задолго до процедуры,и при самой процедуре учащаеться сердцебиение,потеют ладони,комок в горле,нехватка воздуха,желание убежать от этой ситуации.Я понимаю что это все несмертельно,и принимаю транквелизаторы перед походом в больницу,но не хочеться быть от них зависимым.Посоветуйте пожалуйста как избавиться от страха,который я сам понимаю-что боюсь,что мне станет плохо и я потеряю сознание.

Катерина Голоскокова · Answer

Василий, вы пишете с недавнего времени, а что послужило толчком, который запустил эти механизмы? Когда это началось?
Вы пишете, что не хотите быть зависимым от препаратов, в связи с этим хотелось бы уточнить, у вас есть достаточно частая необходимость посещения мед. учереждений? Когда еще возникает подобное состояние? Простите, что задаю много вопросов, но они действительно могли бы прояснить, то, что с вами происходит.

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer

Василий!
Работу по облегчению вашего психологического состояния (уменьшения чувства страха) может провести психотерапевт в очном режиме. В он-лайн режиме это сделать невозможно.

Юлия Александровна Фалеева · Answer

Здравствуйте, Василий!
Согласна с коллегами, что, во-первых, нужно узнать, что же было пусковым механизмом возникновения Ваших страхов  и опасений, что было первопричиной, какая сложившаяся ситуация или неудовлетворяющие Вас отношения.
А, во-вторых, обязательно сходите на очную консультацию к психологу, психотерапевту для прояснения ситуации. Главное - не допустить, чтобы Ваш возникший страх мешал Вашей полноценной жизни.
 Если же это может быть связано с каким-то ухудшением в состоянии здоровья, то тем более Вам нужна психологическая поддержка.
Удачи Вам!

Алена Михайловна Леванда · Answer

Василий вы в жизни владеете ситуацией,а в больнице вам приходиться подчиниться другому человеку,
т.е проявить доверия,значит отдать руководить ситуацией другому человеку,которого вы не знаете,вы не владеете ситуацией и к этому не готовы.Т.о. у вас возникает конфликт состояний,тревога и слабость нервной системы.

Татьяна Викторовна Скиба · Answer

Здравствуйте Василий!Проблема,о которой Вы пишите,сегодня крайне злободневна.Вы абсолютно точно описываете свое состояние,его еще называют тревожно-фобическим(от страх).На мой взгляд,ситуация с потерей сознания во время взятия крови-это не причина,а скорее,последняя капля.Это некая защита Вашей психики от множества переживаний и волнений,которыми изобилует наша жизнь .Коллеги правы,очная консультация психотерапевта-это разумное решение проблемы.С уважением.

Катерина Голоскокова · Answer

Василий, а комиссию проходите по какому поводу?
Дентафобии ( есть такое направление, страх посещения зубного врача) вполне поддаются корекции. Обращайтесь к психологу.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Страх перед болью

Відповіді психологів