Многодетная мама депрессия или стресс
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Многодетная мама депрессия или стресс
| Анна Автондилова (Киев) 06-05-2021 00:22:32 |
1
Предполагаю, что речь идет у вас о выгорании. Важно в таком случае организовать себе помощь и возможность разгрузиться, хотя бы на несколько часов в день проводить время отдельно от детей, хорошо высыпаться, заботиться о себе и распределять нагрузку, подключая отца детей. 
|
| Елена Александровна Фомина (Харьков) 06-05-2021 00:40:47 |
Здравствуйте, понимаю быть в декрете сложно, а с 6ю так тем более. Скорее всего, поддержу коллег, речь о выгорании. Рецепт один: делегировать обязанности по уходу за детьми по возможности максимально и восполнять свой личный ресурс. Уделяйте время себе, думаю это максимальная рекомендация в режиме форума.
А если отвечать на вопрос:"как помочь детям избавиться от чувства вины, которое я им навязала и помлчь им стать сильными личностями, когда я на ноле, и даже наоборот." - восполнять себя. Знаете как в самолёте - " в случае опасности маску на себя потом на ребенка" в Вашем случае на 6ых.
|
| Ульяна Ивановна Казмирчук (Ивано-Франковск) 06-05-2021 08:08:45 |
1
Добрий день Знаходитись в декреті з 6 дітьми це постійна виснажлива праця. Чи допомагає вам чоловік? Яку ючасть в вихованні він приймає? цитата:
Вопрос, как помочь детям избавиться от чувства вины, которое я им навязала и помлчь им стать сильными личностями, когда я на ноле, и даже наоборот. Какие варианты спасения можете предложить, кроме меня у меня никого нет Що робите особисто для себе? Як піклуєтесь про людину, яка одна доглядає шестеро дітей?
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
