Question

13-05-2021

Добрый день, месяц назад был внезапный защищённый половой контакт, с сомнительным партнером. Вроде бы все прошло гладко, но вот через пару дней себе накрутил самую страшную беду...
Пошёл сдал анализы, которые по времени уже подошли, все чисто. На недельку отпустило, теперь видимо понял, что не переживаю, и накрутил дальше что это же ещё не все... начитался интернета, ну вообщем как всегда.
И вот теперь думаю, как же избавится от этих мыслей (особенно наедине с самим собой). Может что подскажите? Спасибо.

Вопрос от: Orex; Возраст: 29

понравился вопрос?

13-05-2021 15:10:50Дополнение от автора

что всё-таки подхватил то, что не излечимо полностью.Хотя никаких особых предпосылок к этому нет. Вообщем какая то битва экстрасенсов в голове. А что если, а вдруг. Как то так.

13-05-2021 15:30:54Дополнение от автора

да нет, всегда просто был уверен, а в этот раз случилось все внезапно, и с мало знакомым человеком, в этом наверно и есть самое большое сомнение. И вот теперь задумался.
Раньше бывало, но не в таких масштабах.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

15-06-2020 Настроить себя на успех

07-07-2011 Как настроить себя....???

18-04-2010 Как себя настроить на позитив

27-07-2009 Я ревную, как мне себя позитивно настроить?

Мария Михлина (Киев) · Answer 1 · 2021-05-13 15:05:04

Здравствуйте!

цитата:

И вот теперь думаю, как же избавится от этих мыслей (особенно наедине с самим собой).

Какие мысли Вас беспокоят?

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2021-05-13 15:20:18

Доброго дня, Orex.

цитата:

месяц назад был внезапный защищённый половой контакт, с сомнительным партнером. Вроде бы все прошло гладко, но вот через пару дней себе накрутил самую страшную беду...

А що Вас спонукало отримати такий сексуальний контакт? В чому саме Ви вбачаєте "сумнівність" партнера? Це перший досвід такого сексуального контакту? У Вас був схожий досвід "нав'яливого обдумування" в інших ситуаціях?

Ответ отредактирован автором 13-05-2021 15:21:08

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 3 · 2021-05-13 15:34:24

цитата:

а в этот раз случилось все внезапно, и с мало знакомым человеком

Що це для Вас? Як думаєте, що сприяло такому рішенню? Що взагалі для Вас "секс"?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2021-05-13 15:46:07

Здравствуйте.

цитата:

накрутил дальше что это же ещё не все... начитался интернета

Чего начитались и что еще не все на ваш взгляд? Про что думаете? Что вам может помочь успокоиться в отношении вашего здоровья? Часто ли вы себя так накручиваете или это впервые? Относите ли вы себя к тревожным людям? Обращались ли вы к врачу после полового контакта с сомнительным партнером?

Ответ отредактирован автором 13-05-2021 15:49:57

Мария Михлина (Киев) · Answer 5 · 2021-05-13 16:14:10

цитата:

в этот раз случилось все внезапно, и с мало знакомым человеком

А какое у Вас отношение к спонтанные связям? У меня возникает идея, что Ваша тревога связана с некими установками, возможно детскими.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 6 · 2021-05-13 16:14:42

Здравствуйте!

цитата:

И вот теперь думаю, как же избавится от этих мыслей (особенно наедине с самим собой). Может что подскажите?

Избавиться просто так точно не получится, поэтому и не стоит стараться. Чем больше пытаетесь избавиться, прилагая усилия, тем больше энергии загоняете в эти мысли.
А что, собственно, можно предпринять? - исследовать свой способ поиска партнеров для интимных потребностей. Отчего стихия захватывает и не дает включиться ответственному решению? Что мешает упорядочить свою сексуальную жизнь? И т.д. Это будет полезно - и на сейчас, и на будущее. Это я про взаимодействие с психологом.
Второе - разрешить этим мыслям и опасениям быть(!) Они постепенно займут свое место в ряду других забот, интересов, задач. И сойдут на нет, даже не заметите.
Третье - займитесь своей актуальной жизнью, будучи открытым к источникам радости - общение, спорт, парилка, йога, природа, искусство, литература и т.п.

Как себя настроить?